У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

2 кг за 1 месяц

Автор: Перчик86

Ну и еще. Тот же самый промежуток времени. 13.06.2014 и сегодняшнее фото. Старалась сфоткаться в одном ракурсе.

Комментарии: 21
Рейтинг: +22

2 кг за 1 месяц

Автор: Перчик86

Когда-то уже была похудела, а потом расслабилась и вес вернулся обратно. Первое фото сделано 13.06.2014, а второе сегодня. Все подробности у меня в дневниках. Понимаю, что разница не большая, не ...

Комментарии: 15
Рейтинг: +29

На первом фото вес 78 кг!!!!!!Моя вторая беременность)))) Начала худеть в октябре вес был 89, к январю 78. Скакала от радости в феврале новый сюрприз 2 полоски, у меня паника что делать так уж долго ...

Комментарии: 8
Рейтинг: +34

4 кг за 1 месяц

Автор: Aglare

Понимаю, что разница не особо заметна. Выкладываю в первую очередь для самомотивации))))) Нахожусь только в начале пути))) Я худею с 4 июня этого года. Хочу к концу августа дойти до 75 кг, и потом ...

Комментарии: 9
Рейтинг: +46

4 кг за 5 месяцев

Автор: deathdarkness

Дефицит калорий,правильное питание, силовые тренировки.

Комментарии: 62
Рейтинг: +77

13 кг за 35 месяцев

Автор: Осайя

Худела я с июня по август 2011 года , до сих пор держу результат , даже немного еще сбрасываю , сейчас активный спорт и придерживание правильного питания и немного основ из системы Екатерины ...

Комментарии: 27
Рейтинг: +85

16 кг за 5 месяцев

Автор: Каринка_мандаринка

С октября были небольшие попытки по сбросу 3-4 кг, но с новогодними праздниками они вернулись на место и тогда начиная с января я уже взялась за себя Что делала...не ела по вечерам, считала ...

Комментарии: 48
Рейтинг: +140

18 кг за 9 месяцев

Автор: anyaresh

Только ПП и физ.нагрузки помогают ппохудеть. Начала худеть в декабрь- январь, просто фото за более ранний период. Хочу ещё 10-13 кг скинуть, надеюсь на вашу поддержку, девчата)))

Комментарии: 16
Рейтинг: +115

15 кг за 17 месяцев

Автор: Ирина Брюхачева

На 1м фото я после родов.Так я я выглядела довольно долго,потом сбросила до 76кг с помощью таблеток(прошу не кидать тапками)))) потом снова набрала и стала 80кг и сейчас я уже 2 (приблизительно) ...

Комментарии: 11
Рейтинг: +71

10 кг за 1 месяц

Автор: мила-загадка

Правильное питание,много воды и небольшие физ.нагрузки. Фото для мотивации,в первую очередь для себя.Впереди ещё длинный путь к стройности. 10 кг за 1.5 месяца.

Комментарии: 27
Рейтинг: +109