У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

12 кг за 2 месяца

Автор: Ирина Брюхачева

Я стройнею по диете Дюкана.

Комментарии: 24
Рейтинг: +113

23 кг за 24 месяца

Автор: Шакри

Ещё в процессе похудания!)))Сижу на подсчёте калорий;белков;жиров и углеводов!!

Комментарии: 18
Рейтинг: +94

25 кг за 2 месяца

Автор: ludushka_br

Проект "Невесомость" и правильное питание сделало меня стройнее на 25 кг за 12 недель, цифра меняется потому что я все еще стройнею

Комментарии: 50
Рейтинг: +140

18 кг за 9 месяцев

Автор: natazlo

Нашла старое фото и обомлела, какая разница! Что же будет когда скину еще 18 кг?!! Мотивации хоть отбавляй, а то расслабилась последнее время.....Считаю каллории, минимум 1200,максимум 1500

Комментарии: 23
Рейтинг: +80

7 кг за 9 месяцев

Автор: annushka31

Комментарии: 10
Рейтинг: +44

И я решила рассказать Вам свою историю преображения... запуск набора веса начался во время моей, так называемой, депрессии или потерянности,как это назвать не могу особо сформулировать.. произошли ...

Комментарии: 56
Рейтинг: +247

21 кг за 6 месяцев

Автор: Q1p3r

Наконец то себя поборол и начал бегать)) Хочу похудеть до 75 кг и не стыдиться ходить на пляж)) Всем удачи)

Комментарии: 26
Рейтинг: +89

8 кг за 8 месяцев

Автор: ksenitsa

Комментарии: 16
Рейтинг: +57

17 кг за 29 месяцев

Автор: ksenitsa

Ограничила себя в еде, больше стала ходить и двигаться

Комментарии: 6
Рейтинг: +56

35 кг за 12 месяцев

Автор: Алисия555

Ограничения в сладком,мучном,исключила хлеб,колбасы,картофель,жирное,жареное. Ходьба пешком 5 км в день, потом занятия в "Фитнес кёрвст" (это сочетание тренажеров с аэробной нагрузкой). ...

Комментарии: 49
Рейтинг: +233