 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Май 2011 – 75 кг
|
|
Стало:
Июль 2013 – 58 кг
|
| Рейтинг: +155 |
|
9 августа 2013 года | 2992 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сначала спорт. Потом просто ограничения в питании. Еще надо сбросить килограмма 4)) Читать полностью |
|
Marianna-mrs
9 августа 2013 года
0
вот это да!! отличный результат!
Ответить
|
|
маришка32
9 августа 2013 года
0
супер!!!
Ответить
|
|
Llucia
9 августа 2013 года
0
Умница! Прекрасный результат! Так держать!!!
Ответить
|
|
byajhvfwbz
9 августа 2013 года
+1
Из тетеньки в девчёнку.
Ответить
|
|
Skazo4niza
9 августа 2013 года
0
Мне многие это говорят. Это точно)))
↑
Ответить
|
|
|
Skazo4niza
9 августа 2013 года
0
Спасибо, девчонки!
 Похудение того стоит
Ответить
|
|
Sim_one
9 августа 2013 года
0
КАК ДЕВОЧКА СТАЛА!!!
Ответить
|
|
|
byajhvfwbz
9 августа 2013 года
0
поделитесь секретом. про питание спорт
Ответить
|
|
|
Skazo4niza
9 августа 2013 года
0
Первые три месяца я каждый день почти занималась по Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" И старалась поменьше есть. Но без крайностей, ведь они приводят к обжираловкам. Особенно старалась не есть подс. масло, семечки, орехи. Короче, самое калорийное. Потом я очень устала и не худела совсем.. После болезни ушли еще 1-2 кг. И потом летом сами собой пару килограмм (я просто привыкла уже есть меньше). И потом опять периодически за себя бралась в плане питания - дефицит, но не жесткий. И вот что вышло.
↑
Ответить
|
|
Юмка
9 августа 2013 года
0
Вы прямо помолодели лет на 10 !!!! Замечательный результат!!!!!
Ответить
|
|
Mazolia
9 августа 2013 года
0
Супер.
Ответить
|
|
Изящная кошка
9 августа 2013 года
0
Очень хорошо получилось!
Ответить
|
|
yfnfkbf
9 августа 2013 года
0
Ответить
|
|
Девушка мечты
9 августа 2013 года
0
Здорово. На первом фото ухоженная красивая женщина, на втором юная красивая старшеклассница.
Ответить
|
|
|
Skazo4niza
9 августа 2013 года
0
В 2011 мне было 24, а сейчас 26
Ответить
|
|
37marina37
9 августа 2013 года
0
Так держать . Всё получиться.
Ответить
|
|
Наталья42
11 августа 2013 года
0
Красавица!
Ответить
|
|
Murliska
11 августа 2013 года
0
Чудесное преображение) а какой рост у вас?
Ответить
|
|
|
Skazo4niza
11 августа 2013 года
0
Рост 164.
↑
Ответить
|
|
Leshika
12 августа 2013 года
0
Ответить
|
|
Astrakhanochka
12 августа 2013 года
0
Ответить
|
|
a-janim
12 августа 2013 года
0
вообще разница огромная,ссупер!молодчинка!
Ответить
|
|
Rosen
12 августа 2013 года
0
Молодец!!!
Ответить
|
|
|
Skazo4niza
16 августа 2013 года
0
Спасибо всем за комментарии! Мне очень приятно!
Ответить
|
|
Sveta_Ch
13 сентября 2013 года
0
Девушка красивая на двух фотографиях, но на фото справа лучше!!!
Ответить
|
|
|
Skazo4niza
13 сентября 2013 года
0
Спасибо! Вы очень добры
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
