12 кг за 88 месяцев

12 кг за 88 месяцев

za 8 naverno?

нет. в 2006 было 96 , потом я похудела в 2007 с августа по декабрь на 16 кг и стараюсь держать вес . Иногда правда лентяйничаю , да и работа сидячая))))

хороший результат за 5 месяцев...молодец! а дальше худеть забросили??

я считаю что каждому свое ........ вот врачи не одобрили такое похудение 16 -18 кг за 5 месяцев, я полгода потом болела ,и побывав в весе от 75-до 96 кг я могу сказать , что торопиться надо медленно.......... мне важно не поправляться. я всю сознательную жизнь вешу 80-85 кг и мне в них комфортно....а в 75 шатает )))))) , а больше 90 начинаются обострятся проблемы с позвоночником . поэтому я хожу на тренировки по несколько месяцев в году обычно 3-4 ( заряжаюсь как батарейка ))))), вот с 15 марта занимаюсь в фиткервс постоянно . посмотрим, что будет за год.......

ну если вам комфортно в таком весе,то конечно можно и остановиться.....

Результат отличный! Здоровья и терпения! Выглядите замечательно!