 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Май 2013 – 84 кг
|
|
Стало:
Август 2013 – 64 кг
|
| Рейтинг: +94 |
|
21 августа 2013 года | 3763 | 28 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ОСталось еще 10кг убрать.но сейчас вес уходит очень медленно.делаю массажи ,кавитацию,прессотерапию,дома упражнения.Ну и конечно почти ничего не ем.В основном фрукты и овощи. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Просто по себе знаю,хоть маленько слабинку дать(поесть даже крупу)уже вес не уходит.Да и чувтва голода у меня сейчас нет.
Все получится)) и последние 10 лишних кг уйдут))
Я предлагаю побаловать организм чем-нибудь где-то недельку, а потом разгрузку.... Обманем организм.....Я так делаю когда вес начинает стоять....
умница! так держать! БРАВО!
Но, как обменка на это смотрит?
до 16-00 есть только углеводы, после 16-00 только белок и два раза в неделю делать разгрузочные белковые дни на курице, или твороге с кефиром.