39 кг за 23 месяца
Было:
Август 2011 – 118 кг
|
|
Стало:
Июль 2013 – 79 кг
|
Начала летом 2011, Сперва считала калории и подключила спорт, В результате, то набирала, то скидывала итог -больше чем за год похудела на 10 кг., Затем сидела на 90-дневной диете раздельного питания, сбросила 15 кг, С января 2013 села на диету Дюкана, минус еще 12 кг.
|
25 августа 2013 года |
1
|
2947 |
16 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
39 кг за 23 месяца
|
|
Начала летом 2011, Сперва считала калории и подключила спорт, В результате, то набирала, то скидывала итог -больше чем за год похудела на 10 кг., Затем сидела на 90-дневной диете раздельного питания, сбросила 15 кг, С января 2013 села на диету Дюкана, минус еще 12 кг.
Читать полностью
|