8 кг за 1 месяц

Было:

Июль 2013 – 91 кг

Стало:

Август 2013 – 83 кг

Девченки, еще одну фотку для сравнения!!! Это точно мои штанишки. В июле в них каталась в Грецию, а в сентябре их уже не взять в поездку...Ушли объемы. Даже не стало отека под коленями (из-за лишнего веса был отек и было не комфортно ходить). В том году был вес 95 кг. Ходила к доктору Гаврилову. Скинула 6кг за 5мес и вернула обратно. Не могла питаться через 3,5-4 часа. Потом дочка подсказала и я решила пробовать. Теперь не откажусь!!! Все выполняю, не балуюсь...Еще надо 7-8кг. За кожей ухаживаю. Хожу на разные процедуры. Дома делаю обертывание, скрабы, крема. Хожу к косметологу. Распустила себя сама. Видила, как за 10 лет по немногу вес добавлялся по 1-2-3 кг...А теперь забегала)))

Рейтинг: +73

Irina 89z

26 августа 2013 года

3742

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1016370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1016370/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/26/14/1567641_74597-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девченки, еще одну фотку для сравнения!!! Это точно мои штанишки. В июле в них каталась в Грецию, а в сентябре их уже не взять в поездку...Ушли объемы. Даже не стало отека под коленями (из-за лишнего веса был отек и было не комфортно ходить). В том году был вес 95 кг. Ходила к доктору Гаврилову. Скинула 6кг за 5мес и вернула обратно. Не могла ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1016370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1016370/
              ]8 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              Девченки, еще одну фотку для сравнения!!! Это точно мои штанишки. В июле в них каталась в Грецию, а в сентябре их уже не взять в поездку...Ушли объемы. Даже не стало отека под коленями (из-за лишнего веса был отек и было не комфортно ходить). В том году был вес 95 кг. Ходила к доктору Гаврилову. Скинула 6кг за 5мес и вернула обратно. Не могла питаться через 3,5-4 часа. Потом дочка подсказала и я ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1016370/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Лойка

26 августа 2013 года

результат

, а что дочка подсказала???

Ответить

Солнце и звезды

26 августа 2013 года

Ждем с нетерпением рассказа о самом похудении. Чем питались, чем дышали?

Ответить

Девочечика

26 августа 2013 года

Совсем даже неплохо побегала, чуть штанишки не потеряла.

МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Аватарка

26 августа 2013 года

... результат

) ... а секрет похудения?

Ответить

Irina 89z

26 августа 2013 года

А, да!!! Я про Дюкана. Соблюдаю все правила. Легко рассталась с тортиками,конфетками, хлебушком, колбаской,спиртными напитками, итд.Хотя в эти выходные немножко виски с пепси лайт приняла(было чувство вины и только...кг не добавила, наоборот ушло 300гр).Витамины Омега 3 употребляю и конечно литра 2 воды.. С Вашей помощью узнала о новых рецептах на отрубях и обезжиренном твороге. Такие шедевры получаются!!! И хлеб и десерты. Спасибо за коментарии. Хорошая мотивация!!!

Ответить

Кися мурлыся

29 августа 2013 года

Мне вот тоже доктор Гаврилов не помог, и по той же причине...

Надо тоже попробовать Дюкана! Верю в вас!

↑ Ответить

Ekaterina ILJINA

26 августа 2013 года

Молодец!

Ответить

Жанна_66

26 августа 2013 года

теперь понятно почему хорошо ушёл именно низ..., на белках именно попец и ляжки хорошо уходят.

Ответить

чижик15

26 августа 2013 года

Ответить

Людмила седова

26 августа 2013 года

Скажите, а какие у вас объёмы?

Ответить

Irina 89z

26 августа 2013 года

До 21.07 ОБ 117 , сегодня- 109, ОТ 86, сегодня-78 , объем в животе был 115, сегодня 107. Это при росте 175. Обмен веществ восстанавливается, заметила, в бане поры легко открываются. Раньше не было

↑ Ответить

kati1984

26 августа 2013 года

Ответить

37marina37

26 августа 2013 года

Молодец

Ответить

alenka2011

26 августа 2013 года

Ответить

Karmelita30

27 августа 2013 года

Ответить

Sun_Dianka

29 августа 2013 года

Здорово наблюдать за изменениями по одежде =)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
5 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)