 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июль 2011 – 151 кг
|
|
Стало:
Август 2013 – 87 кг
|
| Рейтинг: +229 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Диета Дюкана,Хот Айрон,восточные танцы,терпение,терпение и еще раз-терпение....Ну и,конечно,вера в себя! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вы просто живите СЕЙЧАС!
Так и говорите себе-Вот сейчас буду обедать(завтракать,ужинать)я съем то-то и это.А булку)или что там хотите)я съем через 15 минут.А завтра на весы пойду.И что эта булка мне там покажет?!
И не будете вы этого хотеть.
Надо себе не запрещать, а просто убеждать,как маленькую.
Тогда легче будет.Со временем втянетесь.Мне вот до сих пор ни майонезного салата,ни картошки-не хочется....
На Диете Дюкана "сижу",диета не голодная,но у кого проблемы с почками-не советуют.
Вера в себя тут очень пригодилась.Вы просто сногшибательны , результат просто крутой
Потом набрала всё,с "пленными",естественно.
Теперь думаю,что всё-таки навсегда избавилась.Но...я на Диете Дюкана,до сих пор на "Круизе",еще предстоит третий этап-"Закрепление"А там...каждый потерянный кг закрепляется 10 дней.
Я так понимаю,что когда начнется 4 этап,я уже на пенсии буду....
"Подтянулась"группа поддержки с моего родного города- мы там на форуме группой обитаем,поклонницы Дюкана....
Ну это в прошлом,сейчас ТОТ вес ко мне никакого отношения не имеет....
Образ жизни,конечно!