Главная > Фото До и После

12 кг за 7 месяцев

Было:

Январь 2013 – 80 кг

Стало:

Август 2013 – 68 кг

Диеты и pole dance вот мои основные методы. А после обязательно ПП и спорт. куда же без спорта )

Рейтинг: +83

Юлианна Багира

8 сентября 2013 года

4033

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1027400/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 кг за 7 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1027400/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/07/01/1586246_47826-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Диеты и pole dance  вот мои основные методы. А после обязательно ПП и спорт. куда же без спорта )
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1027400/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1027400/
              ]12 кг за 7 месяцев[/url][/b][/size]
              Диеты и pole dance  вот мои основные методы. А после обязательно ПП и спорт. куда же без спорта ) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1027400/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

tonya_izum

8 сентября 2013 года

как это сделано?

Ответить

OlesyaKu

8 сентября 2013 года

Молодец, что нашла в себе силы

Посмотрела фотки, очень круто.. :

Я вот не решаюсь, боюсь пилон сломать

Ответить

Юлианна Багира

8 сентября 2013 года

Не сломается) У нас даже занимаются взрослые женщины более 100 кг!!! Если в твоем городе есть школа по pole dance обязательно попробуй туда походить, но именно на направление акробатика или pole fitness, именно здесь самые тяжелые крутки, трюки, для выполнения которых вы потратите много жирка)

↑ Ответить

OlesyaKu

8 сентября 2013 года

Как ГВ закончу, обязательно пойду..))))

↑ Ответить

Юлианна Багира

8 сентября 2013 года

что такое ГВ?

↑ Ответить

Nadusha-Yana

9 сентября 2013 года

грудное вскармливание

↑ Ответить

Юлианна Багира

9 сентября 2013 года

аа теперь понятно!) Давай я в тебя верю! Все получится!

↑ Ответить

alisa4ka

8 сентября 2013 года

Секси девушка!

Ответить

Ооляля

8 сентября 2013 года

Фотки на пилоне

. Потресающий результат!

Ответить

Юлианна Багира

8 сентября 2013 года

Спасибо Девочки!

Очень много сил и терпения необходимо для этого, Быстро никогда ничего не бывает. На диетах я примерно год, но с промежутками между каждой диетой по месяц - два. С февраля по май примерно я худела, а с мая до августа отдыхала от всего) Вот с 13 августа 2013 года продолжила заниматься собой. Пилоном занимаюсь с марта 2013 года, считаю хорошей альтернативой спортзалу. Замечаю на себе как начали появляться правильные изгибы. После вчерашних фоток прикайфовала над своим животиком )) Вспоминаю, что раньше он был как на 7 месяце беременности примерно ( в окружности 97 сантиметров). Осталось всего чуть-чуть. Хочу весить 65 кг.

Ответить

Alenushka-20

8 сентября 2013 года

Молодец!!!! Очень круто))))))

Ответить

Жанна_66

8 сентября 2013 года

супер красотка получилась!

Ответить

еленуська-2013

9 сентября 2013 года

Великолепно!!!

Ответить

Есипка

10 сентября 2013 года

Просто красотка!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Юлианна Багира

11 сентября 2013 года

Спасибо всем за приятные слова!

Ответить

alusik-007

12 сентября 2013 года

Отлично выглядишь! МОЛОДЕЦ!

Ответить

бирюза 84

15 сентября 2013 года

круто!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)