Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Лично мне не сложно...почему то...хотя я любитель вкусно покушать! Но в этот раз видимо звёзды благоволят ко мне
Первые 2-3 дня голодновато и неуютно чисто психологически, т.к. ограничений по кол - ву пищи и времени приема нет, просто хочется что то вкусное рв рот положить по привычке. Потом привычка уходит...Привыкаешь. А с 3-й недели можно мясо-рыбу, так вообще красота! Тяга к сладкому и вредному пропадает напрочь!
Единственное, на неё нужно садиться в теплое время года, зимой без горячего долго не протянешь, да и овощей больше и по доступной цене.
На этой диете не столько кг уходят, сколько об"ёмы!