31 кг за 15 месяцев

Было:

Июнь 2012 – 130 кг

Стало:

Сентябрь 2013 – 99 кг

Ну вот первый этап пройден менше 100 кг, результат за 6 месяцев, причем без всякого напряга, пришлось сменить свой гардероб полностью все велико, раздала своим полненьким подружкам, осталось еще 19 кг сборосить до 80 для меня это потолок, который я себе установила, а там посмотрим

Рейтинг: +182

Plamy

27 сентября 2013 года

3355

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1043383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31 кг за 15 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1043383/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/27/30/1613632_29050-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот первый этап пройден менше 100 кг, результат за 6 месяцев, причем без всякого напряга, пришлось сменить свой гардероб полностью все велико, раздала своим полненьким подружкам, осталось еще 19 кг сборосить до 80 для меня это потолок, который я себе установила, а там посмотрим
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1043383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1043383/
              ]31 кг за 15 месяцев[/url][/b][/size]
              Ну вот первый этап пройден менше 100 кг, результат за 6 месяцев, причем без всякого напряга, пришлось сменить свой гардероб полностью все велико, раздала своим полненьким подружкам, осталось еще 19 кг сборосить до 80 для меня это потолок, который я себе установила, а там посмотрим [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1043383/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

russiangirl

27 сентября 2013 года

Отличный результат!

Ответить

Plamy

27 сентября 2013 года

спасибо

Ответить

Gysa

27 сентября 2013 года

Умничка!Прелесть!

Ответить

НАТАЛЬЯ 1981

27 сентября 2013 года

как худели?

Ответить

НАТАЛЬЯ 1981

27 сентября 2013 года

супер!

Ответить

еленуська-2013

27 сентября 2013 года

Молодец!!!

Очень мотивирует! Расскажите, каким способом добились успеха.

Ответить

Надежда Петровна Вл

27 сентября 2013 года

Ух ты как ЗДОРОВО МОЛОДЕЦ !!!

Ответить

Plamy

27 сентября 2013 года

Все просто и банально считаю калории ни каких диет, ну и я не ем жареное, копченое, маринованное и всевозможные сосики сардельки и вареную колбасу тоже, ем запеченое, тушеное и вареное и ем 5 раз в день, причем могу себе позволить и конфетку съесть и не одну

Ответить

oks3457

27 сентября 2013 года

а сколько калорий в день?

↑ Ответить

Plamy

27 сентября 2013 года

Начинала с 1500 сейчас 1160 и врач ограничение по всем жирам поставил 34 гр в день и животных и растительных

↑ Ответить

orion

27 сентября 2013 года

вы такая молодец!! так держать

Ответить

06077TASYA

27 сентября 2013 года

Какой результат!!! Восхищена! Умница!

Ответить

leonarda22

27 сентября 2013 года

молодец-удачи тебе!!

Ответить

Любава 110657

27 сентября 2013 года

Отличный результат, помолодела, похорошела, удачи в дальнейшей работе по уменьшению тела!

Ответить

Plamy

29 сентября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

maracatmara

27 сентября 2013 года

молодчина)

Ответить

светланка-82

27 сентября 2013 года

Ух ты

впечатляет , отлично

Ответить

Наталья26-09

27 сентября 2013 года

Ответить

yfnfkbf

27 сентября 2013 года

Супер!!!!

Ответить

akwarel

27 сентября 2013 года

УМНИЦА!!!!

Ответить

Yagodka

27 сентября 2013 года

МЕГА УМНИЦА!!!!

Как же приятно смотреть на такие суперские результаты!!!!

БРАВО!!!

Ответить

Jewels

28 сентября 2013 года

молодец, но как можно до такого веса дойти, извините

Ответить

Plamy

28 сентября 2013 года

Вот так можно мне если честно пофигу было вес в 130 держался 2-3 года , а потом как говорится жареный петух.... Состояние здоровья на тот момент заставило как говориться все что болело хрясь

и в таз , ну вот и результат

↑ Ответить

miss elena 1

28 сентября 2013 года

Ответить

inna-56

28 сентября 2013 года

Из тетеньки в девочку! Здорово!

Ответить

Юлия1408

28 сентября 2013 года

Вы просто молодец! Нет слов

Ответить

икуля22

28 сентября 2013 года

Отличный результат. Молодец!!! А мотивация какая? У меня с ней проблема. Все понимаю но ем

Ответить

Plamy

28 сентября 2013 года

Мотивация? все просто - жизнь!!! Если что то угрожает моей жизни я соответственно сразу же отрезаю раз и на всегда, моей жизни полнота угрожала

↑ Ответить

Aerocobra

28 сентября 2013 года

О_о, снимаю шляпу.. Не, точно, пойду, куплю, надену и сниму.

Вот это суперфемина

Даешь 65.

Ответить

Riba-Ninali

29 сентября 2013 года

Достойна восхищения!!! Умника! Это очень серьезный труд над собой и большое желание!!! Главное желание !!!

Ответить

Plamy

29 сентября 2013 года

Спасибо Всем за такие хорошие слова!!!!! Будем продолжать в таком же духе

Ответить

Женюлька32

30 сентября 2013 года

Балдеж!!!! Ну и пусть еще 99.Но такая стильная и невероятно обаятельная! И огромная молодец!!!

Ответить

Plamy

30 сентября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

каринуля

1 октября 2013 года

обворожительная и загадочная леди

Без обид

, но на первом фото такая властная и строгая женщина, а на фото "после" - цветущая нимфа! Так держать, от чистого сердца желаю Вам достичь поставленных вершин

Ответить

Plamy

1 октября 2013 года

спасибо!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)