32 кг за 6 месяцев

Было:

Февраль 2013 – 110 кг

Стало:

Август 2013 – 78 кг

В альбоме моем есть и другие фото моего похудения....я примерно на системе -60 правильное питание. Завтраки пропускать нельзя,3х разовое питание по времени. с 7-8 с 11-30 до 12-30 и до 18 00. Сначала было очень сложно начала первую неделю на кефире с яблоками 1литр 3 ябл в день ну и что то более съедобное в маленьких количествах.

Рейтинг: +120

просто девушка

3 октября 2013 года

4599

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1048277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1048277/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/03/26/1622345_31174-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>В альбоме моем есть и другие фото моего похудения....я примерно на системе -60 правильное питание. Завтраки пропускать нельзя,3х разовое питание по времени. с 7-8 с 11-30 до 12-30 и до 18 00. Сначала было очень сложно начала первую неделю на кефире с яблоками 1литр 3 ябл в день ну и что то более съедобное в маленьких количествах.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1048277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1048277/
              ]32 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              В альбоме моем есть и другие фото моего похудения....я примерно на системе -60 правильное питание. Завтраки пропускать нельзя,3х разовое питание по времени. с 7-8 с 11-30 до 12-30 и до 18 00. Сначала было очень сложно начала первую неделю на кефире с яблоками 1литр 3 ябл в день ну и что то более съедобное в маленьких количествах. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1048277/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Заломская Анастасия

3 октября 2013 года

Умничка!!!! Отличный результат!!!!

Ответить

просто девушка

3 октября 2013 года

Спасибочки))))

↑ Ответить

одиночество

3 октября 2013 года

Красивая девушка! успехов вам!

Ответить

просто девушка

3 октября 2013 года

Приятно очень.... Спасибо)))

↑ Ответить

Юлия1408

3 октября 2013 года

Результат супер!!! Умничка!!!

Ответить

просто девушка

3 октября 2013 года

Спасибо девчонки и вам желаю ОГРОМНОГО настроя для НАЧАЛА или ПРОДОЛЖЕНИЯ)))

Ответить

inna27

3 октября 2013 года

Удачки!!!! Ты большая умничка!!!

Ответить

еленуська-2013

3 октября 2013 года

Красавица!

Удачи тебе в дальнейшем!

Ответить

Электролита

3 октября 2013 года

Вы просто умничка и очень красивая девушка!!! Я тоже поклонница этой системы- и волки сыты, и овцы целы!!!

Ответить

просто девушка

4 октября 2013 года

Ага) Спасибо)))

Ответить

ируся81

4 октября 2013 года

Супер!!!

Ответить

просто девушка

4 октября 2013 года

Ответить

Мартуся

7 октября 2013 года

Красивая девушка, ноги стройные. Еще немного сбросить и будете - фотомодель! Удачи Вам!!! Не сдавайтесь!

Ответить

просто девушка

8 октября 2013 года

Ответить

Надюшка-плюшка

8 октября 2013 года

Такая красавица!!! Глаза обалденные!!! Молодец, очень хорошо похудела!!! Удачи в дальнейшем похудении!!!

Ответить

KaterinaLu

8 октября 2013 года

Очень выразительная девушка

Присоединяюсь к вышесказанному!!! Удачи Вам!

Ответить

просто девушка

12 октября 2013 года

СПАСИБОЧКИ ВАМ))))

Ответить

Санта Лу

21 октября 2013 года

Очень большая работа проделана. Не останавливайся!

Ответить

просто девушка

22 октября 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.