10 кг за 3 месяца
Было:
Август 2013 – 70 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2013 – 60 кг
|
На первом фото может быть больше 70 кг..точно не знаю...я взвешивалась через месяц после родов была 69 800,за 4 месяца скинула 10 кг.Ну как я это делала...Сначала пила Бад "Скинни Файбер"мне они(капсулы,очень помогли,они не только подавляют аппетит,но и расщепляют жиры)Потом как то заказала зеленый кофе,трата денег(для меня не маленьких)эффекта нет!потом нашла этот замечательный сайт.Выбрала японскую диету,но не досидела на ней 3 дня.Сейчас сижу на 90 дневке..совсем немного,только начала.Ну и конечно же меньше мучного сладкого жирного(лучше исключить)спорта нет....просто хулахуп по 15 мин в день и делала обертывание,день черная глина+мед,день горячий скраб "фитнес боди"Черную глину с медом делала на всю ночь.
|
18 ноября 2013 года |
1941 |
9 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
10 кг за 3 месяца
|
|
На первом фото может быть больше 70 кг..точно не знаю...я взвешивалась через месяц после родов была 69 800,за 4 месяца скинула 10 кг.Ну как я это делала...Сначала пила Бад "Скинни Файбер"мне они(капсулы,очень помогли,они не только подавляют аппетит,но и расщепляют жиры)Потом как то заказала зеленый кофе,трата денег(для меня не маленьких)эффекта нет!потом нашла этот замечательный ...
Читать полностью
|
удачи