11 кг за 3 месяца

Было:

Август 2013 – 70 кг

Стало:

Ноябрь 2013 – 59 кг

Система "Минус 60". Соблюдала основные принципы питания, плюс небольшая физическая нагрузка, старалась больше ходить пешком. Последний месяц - аквааэробика 2 раза в неделю. (Первое фото сделано летом, но худеть начинала именно с такого веса).

Рейтинг: +94

Эгерия

23 ноября 2013 года

3176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1086517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1086517/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/23/17/1688276_71755-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Система "Минус 60". Соблюдала основные принципы питания, плюс небольшая физическая нагрузка, старалась больше ходить пешком. Последний месяц - аквааэробика 2 раза в неделю. (Первое фото сделано летом, но худеть начинала именно с такого веса).
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1086517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1086517/
              ]11 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Система "Минус 60". Соблюдала основные принципы питания, плюс небольшая физическая нагрузка, старалась больше ходить пешком. Последний месяц - аквааэробика 2 раза в неделю. (Первое фото сделано летом, но худеть начинала именно с такого веса). [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1086517/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Лилечек_70

23 ноября 2013 года

Молодец!

Ответить

Эгерия

23 ноября 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

lika_le

23 ноября 2013 года

Ответить

Эгерия

23 ноября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Иришка1980

23 ноября 2013 года

Супер!!!

Ответить

Эгерия

23 ноября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

мафаня

23 ноября 2013 года

и что самое приятное - грудь шикарная все равно)

Ответить

Ок С

24 ноября 2013 года

Это точно подмечено!

↑ Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Спасибо

грудь все-таки уменьшилась, на другом фото лучше видно

↑ Ответить

Ок С

25 ноября 2013 года

Да всё равно классная !

↑ Ответить

Эгерия

25 ноября 2013 года

↑ Ответить

inna-56

23 ноября 2013 года

Здорово преобразились, похорошели.Просто молодчинка!

Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

СтройняшкО

23 ноября 2013 года

Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Ок С

24 ноября 2013 года

Мо-ло-дец!

Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Yulka0206

24 ноября 2013 года

Просто красотка

слов нет, молодец

Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

анисья-90

24 ноября 2013 года

Ооо.. вы меня конечно извените..но грудь у вас шикарна

...Результат СУПЕР

Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Жужука

25 ноября 2013 года

↑ Ответить

Эгерия

25 ноября 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

Juliyasil

24 ноября 2013 года

И за сколько месяцев так ушел вес?

Ответить

Эгерия

24 ноября 2013 года

Худеть начала 9 сентября с такого веса - 70 кг. Сейчас 59,5. Значит, ровно 2,5 месяца

↑ Ответить

Juliyasil

25 ноября 2013 года

Умничка!!!

↑ Ответить

Irish_17

27 ноября 2013 года

Ответить

ShokoLady

27 ноября 2013 года

вот это результат! Молодец!

Ответить

Эгерия

28 ноября 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)