 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июнь 2013 – 68 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2013 – 61 кг
|
| Рейтинг: +63 |
|
20 декабря 2013 года | 2260 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Считаю БЖУ, хожу с Лесли, не ем жирное. Мой рост 170. Фото в зеленой юбке промежуточный итог. Читать полностью |
|
Наталья26-09
20 декабря 2013 года
0
Ответить
|
|
Rubynka
20 декабря 2013 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Svet-Lana-74
20 декабря 2013 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!
Ответить
|
|
|
Rubynka
20 декабря 2013 года
+1
спасибо.
↑
Ответить
|
|
мариям05
20 декабря 2013 года
+1
Ответить
|
|
Okrilennay18
20 декабря 2013 года
+1
отлично
Ответить
|
|
Ledi-Mila
20 декабря 2013 года
+1
а что такое БЖУ?
Ответить
|
|
|
Rubynka
20 декабря 2013 года
+1
Подсчет белков-жиров и углеводов в сутки, получаемых с едой.
↑
Ответить
|
|
СтройняшкО
20 декабря 2013 года
+1
красотка
Ответить
|
|
|
Rubynka
20 декабря 2013 года
+1
Спасибки!
↑
Ответить
|
|
Татсияна Р
20 декабря 2013 года
0
Классно! А какая у вас калорийность рациона, и сколько надо бжу, что бы сбрасывать вес?
Ответить
|
|
|
Rubynka
21 декабря 2013 года
+1
У меня сейчас 1270 ккал, расчет зависит от веса, возраста и затрат- спорт, ходьба, работа в офисе...Вот здесь много полезного и расчет можете найти https://www.diets.ru/community/16838/
Ответить
|
|
|
Татсияна Р
23 декабря 2013 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
ТАШАУЛЯ
30 декабря 2013 года
0
До "было лучше
Ответить
|
|
nad17
7 февраля 2014 года
0
Очень заметно,результат налицо, браво!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
