 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Сентябрь 2013 – 105 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2013 – 95 кг
|
| Рейтинг: +98 |
|
22 декабря 2013 года | 2961 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Правильное питание, и увы, без спорта.....это только начало моего пути, но я очень довольна результатом! Читать полностью |
|
Насия
22 декабря 2013 года
0
Молодец! Животик совсем пропал!
 Хороший результат! Как так без спорта смогла убрать? 
Ответить
|
|
natazlo
22 декабря 2013 года
0
Спасибо,не знаю живот в первую очередь пропадать стал, потом бедра. Хочу подключить бодифлекс,говорят очень помогает
↑
Ответить
|
|
GribMad
22 декабря 2013 года
0
я оч оч очень за вас рада разница есть продолжайте в том же ритме свое похудение
Ответить
|
|
Victoria398
22 декабря 2013 года
0
ОТлично!!!Молодец!!! Так держать!
Ответить
|
|
tonya_izum
22 декабря 2013 года
0
Ответить
|
|
|
natazlo
22 декабря 2013 года
0
Спасибо,девочки,огромное!
Ответить
|
|
NATASHA1975
22 декабря 2013 года
0
Молодчина,так держать
Ответить
|
|
mesgreiv
22 декабря 2013 года
0
Вы молодец, продолжайте в том же направлении. А бодифлексом говорят можно заниматься даже тем кому противопоказаны любые физические нагрузки.
Ответить
|
|
|
natazlo
22 декабря 2013 года
0
Да,я много прочитала про него в интернете. Даже попробовала некоторые упражнения на лицо,дети уржались!!!
Ответить
|
|
37marina37
22 декабря 2013 года
0
Пробильный выбор. Рада за тебя. Ты молодец !
Ответить
|
|
Ооляля
22 декабря 2013 года
0
Молодец!
Подключи спорт!
Ответить
|
|
MaRa02
22 декабря 2013 года
0
молодец! продолжайте в том же духе!
Ответить
|
|
|
natazlo
22 декабря 2013 года
0
Спасибо,мои хорошие!!! Не сайт,а сказка!!!
Ответить
|
|
|
Irish_17
22 декабря 2013 года
0
Очень красивая стала, умничька
Ответить
|
|
MamaNatka
22 декабря 2013 года
0
Умничка
 Отличный результат
Ответить
|
|
одиночество
22 декабря 2013 года
0
Солнышко! Всё будет шикарно, я в Вас верю!!!!!
Ответить
|
|
|
natazlo
22 декабря 2013 года
0
 спасибо за добрые слова, теперь точно к новому году буду весить 90.....смотивировали супер!
Ответить
|
|
IRINA-NIKOL
22 декабря 2013 года
0
Отличный результат! Очень заметно! Расскажите, пожалуйста, как именно питаетесь?
Ответить
|
|
|
natazlo
23 декабря 2013 года
+1
Вода 2 литра,в течении дня. Утром овсянка, обязательно! Стараюсь кушать вареное,пареное,но грамм по 150-200. Мне хватает 3 приема пищи,до 18,00. Если после шести хочется перекусить, то чай в прикус мед. И считаю каллории,скачала калькулятор на телефон, всегда под рукой
↑
Ответить
|
|
Bepok
23 декабря 2013 года
0
Молодец Так держать!
Ответить
|
|
olechka-as
23 декабря 2013 года
0
умничка - отличное начало!
Ответить
|
|
мариям05
23 декабря 2013 года
0
Ответить
|
|
dietasofia
23 декабря 2013 года
0
Молодец какая! А рост у вас какой, не нашла?
Ответить
|
|
|
natazlo
24 декабря 2013 года
0
Рост 162
↑
Ответить
|
|
Девушка мечты
23 декабря 2013 года
0
Ты большая молодчина, правда. Результат очень и очень вдохновляет
Ответить
|
|
Люданя
23 декабря 2013 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
