8 кг за 31 месяц

Было:


Июнь 2011 – 85 кг

Стало:


Январь 2014 – 77 кг

Здравствуйте!Хочу поделиться с вами своей историей,как я смог себя побороть,взять в руки и преобразиться!С детства я был крупным ребёнком и очень любил покушать.Много покушать,особенно булочек и тортиков.Как это вкусно.Родители заставляли заниматься,папа гонял и брас с собой бегать.Он у меня всегда занимается спортом и я ровняюсь на него!В один день,когда у него не было настроения,он пришёл домой и выплеснул на меня всё и тогда я наконец то задумался!Пересмотрел своё питание,отказался от любимых булочек с маслом и тортиков и записался в спорт зал.Именно тренажёрка является для меня сейчас вторым домом.Когда у меня нет настроения и я устаю,я иду именно туда.Там я отдыхаю!Я работаю над своим телом,совершенствую его,экспериментирую- ведь это я люблю!Полюбил очень в армии бег и теперь без него тоже никак!Пересмотрите свою жизнь,осознайте и поймите что вам нужно и вперёд!Только вперёд к достижению поставленных целей!
С Уважением Евгений!!!
Рейтинг:  +289
Евген1994
11 января 2014 года 5235 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 кг за 31 месяц
  Здравствуйте!Хочу поделиться с вами своей историей,как я смог себя побороть,взять в руки и преобразиться!С детства я был крупным ребёнком и очень любил покушать.Много покушать,особенно булочек и тортиков.Как это вкусно.Родители заставляли заниматься,папа гонял и брас с собой бегать.Он у меня всегда занимается спортом и я ровняюсь на него!В один день,когда у него не было настроения,он пришёл домой ... Читать полностью
 

Комментарии:

11 января 2014 года
+7
Хренассе!!! Евген, ты просто герой!

11 января 2014 года
+9
молодец! настоящий мужчина! уважаю!

11 января 2014 года
+2
прикольно!!!!!!!!!!!!!! сила воли!

11 января 2014 года
+2
Женек, ты красавчик!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!

11 января 2014 года
+2

11 января 2014 года
+1
Умничка!!!! Так держать!!!

11 января 2014 года
+1

11 января 2014 года
+1

Вот это красавчик!!!
Молодца!!!

11 января 2014 года
+1
очуметь!! Круто!! Ты просто герой!! Молодец, что так взялся за себя!!

11 января 2014 года
+1
герой! молодчина!!!

11 января 2014 года
+1

11 января 2014 года
+1
Молодчина!!!

11 января 2014 года
+1

11 января 2014 года
+1
Уважаю Вдохновилась на подвиги

11 января 2014 года
+4
вспоминаю недавний разговор с подругой о мужчинах с "висячей грудью" (простите, не могу по-другому выразиться).... в общем мы пришли с ней к выводу, что это генетика, что с этим ничего поделать нельзя, посочувствовали дружно мужчинам....
Женя!!!!! Ты просто разрушил этот миф!!!!! Вот это я понимаю настоящий мужчина!!!!! это просто потрясающе!!!

11 января 2014 года
+2
Боже,мой какой мужчина! Причём настоящий,с огромной силой воли!

11 января 2014 года
+6
это называется гинекомастия,когда у мужчин грудь отвисает,упорными тренировками побороть можно,но тяжело правда!
В нашем городе людей которые бы занимались спортом,можно посчитать по пальцам,сестрёнка у меня тоже молодец,взялась за себя!

12 января 2014 года
0
Ой,я даже знаю, как эту сестру зовут))) Вы ж здесь для того и зарегистрировались сегодня, чтоб поддержать её? А то она одна не справится с атакой тех, кто стал на тропу разоблачения её бизнеса)))))

14 января 2014 года
+1
а вы сюда просто похвастаться пришли?
вы же худели не благодаря этому сайту...

11 января 2014 года
+1
молодечек!

11 января 2014 года
+1
Женя! Потрясающие изменения во внешности! Уважаю!!!!!
А одноклассники твои знают?

11 января 2014 года
+2
вот это молодец............не верится прям)))))))))))так держать..... я представляю. как девочки. ахают и охают, когда ты мимо проходишь.....слушай, тебе надо книгу написать.....серьезно.....ты же сила!!!

12 января 2014 года
0
Молодец

12 января 2014 года
0
Просто супер!!! Побольше бы таких парней!!!! Мой муж тоже в спортзале отрывается смотри только с питанием, при больших тренировках нужна специальная диета, хотя ты, наверное, сам уже специалист наверное, уже других тренируешь. еще раз- просто супер!!!

12 января 2014 года
+2
нет,к сажелению девушкам подавай типичных дрищей с хорошим длинным языком и запасом слов))
Я не пишу книги я лишь иногда помогаю людям обрести уверенность в себе,поскольку это и есть основной фактор который замедляет процесс похудения(попросту говоря просто стимул нужен)!
Да и в школе уже давно не учусь,в этом году с армии пришёл!

12 января 2014 года
0
БРАВО

12 января 2014 года
0
Вот это парень!Вот это характер!Молодец большой!

12 января 2014 года
0
Супер . Я в восторге. Большую ты работу над собой сделал. Так держать. Молодец !

12 января 2014 года
0
Молодец! Очень преобразился!

12 января 2014 года
0
Молодец! Уважаю таких молодых людей, которые не только пытаются похудеть, но и придать своему телу красивый рельеф. Искренне рада твоему преображению. И это не сарказм.

12 января 2014 года
0
Не верю своим глазам.....Ты порадовалась за моего брата?????ЧУДЕСА!!!!!

12 января 2014 года
+4
Конечно порадовалась, он же пока не втюхивает наивным девочкам с сайта платные индивидуальные планы похудения, в отличии от вас!

14 января 2014 года
0

12 января 2014 года
0
Превосходная работа над собой!!!!!БРАВИССИМО!!!

12 января 2014 года
0
Результат отличный, мотивирует!

13 января 2014 года
0
да самое сложное начать..я пол года мозги готовила к спорту и правильному питанию..ничего потихоньку все! а ты молодец...!!!!!!!!

13 января 2014 года
0
Молодчина!!! Красавчик!

13 января 2014 года
0
Красавчик! Восхищена!

13 января 2014 года
0
Красавчик, так держать!

14 января 2014 года
+3
Мне одной показалось что на фото до мальчику не 17-18 лет,а максимум 13 и на фото псоле не 19,а максимум 15?И реально без всяких добавок накачать такие мышцы ребенку???Интересно услышать мнения качков...

14 января 2014 года
0
На фото до ему 17,сейчас почти 20!Год выкидываем,он был в армии!Могу сказать однозначно,что это без всяких добавок,своими силами!Главное питание и правильно составленная программа тренировок и желание!!!!И вперёд!!!!

14 января 2014 года
+1
а программу наверное вы составляли?

14 января 2014 года
0
мне тоже так кажется, но путать фото, даты и вес это у них семейное

14 января 2014 года
0
молодец, так держать!

16 января 2014 года
+3
Я бы, как мама мальчика, выросшего уже в мужчину, тоже на фото До дала бы 11-12 лет, на фото После - 15 лет.

16 января 2014 года
0
да какая разница сколько лет... все видят результат и это главное!!!!! я смотрю на эти фото и понимаю что и я смогу, и каждый сможет...было бы желание!!! Спасибо за такую мотивацию!!!

16 января 2014 года
+1
fredy пишет:
на фото До дала бы 11-12 лет, на фото После - 15 лет
Уверена, что так и есть. Похоже, что кто-то напутал с возрастом, жаль... такие эффектные фотки и так лопухнуться на датах.

16 января 2014 года
0
Вот тебе и отговорочка: я с детства такая/такой не прокатит Автор -супермэн

16 января 2014 года
0
вот-вот)))) я тоже с детства полная и именно с такими мыслями жила)))) сейчас наконец-то взялась за себя, вдохновилась такого рода подвигами!!!))))

17 января 2014 года
0
Даты на фото стоят правильные,мы же не заказываем внешность у родителей правильно)
Спасибо всем за понимание,ну а кто не верит милости прошу в скайп!

17 января 2014 года
0
Уважаю спорт, ты молодец........Так держать)))))))

23 января 2014 года
показать комментарий
Пипец красавиц! Не обращай внимания на всяких безмозглых куриц! Человек победивший другого- силен, победивший себя - могущественен! Снимаю ни то что шляпу, а блин скальп!
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Enigma
Основание: Пункт правил 3.4

6 февраля 2014 года
0
Молодец! Желаю дальнейших успехов!

8 февраля 2014 года
0
Из толстяка в богатыря! Выглядите потрясающе!

5 мая 2014 года
0
ОБАААЛДЕЕЕТЬ)))) СУПЕР!!!


Оставить свой комментарий
B i "