Главная > Фото До и После

65 кг за 22 месяца

Было:

Март 2004 – 130 кг

Стало:

Январь 2006 – 65 кг

вес до 65кг скинул в 2006г.,держу по сегодняшний день.Помогает диета и технические средства.

Рейтинг: +85

табиб

14 января 2014 года

4006

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1125385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">65 кг за 22 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1125385/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/14/19/1757626_95325-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>вес до 65кг скинул в 2006г.,держу по сегодняшний день.Помогает диета и технические средства.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1125385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1125385/
              ]65 кг за 22 месяца[/url][/b][/size]
              вес до 65кг скинул в 2006г.,держу по сегодняшний день.Помогает диета и технические средства. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1125385/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

lifelifelife

14 января 2014 года

молодец

Ответить

37marina37

14 января 2014 года

Обалдеть . Молодец. А на какой диете были расскажите.

Ответить

руруська

14 января 2014 года

показать комментарий

Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Enigma
Основание: Пункт правил 3.4

руруська

14 января 2014 года

-3

а)))) не дочитала !!!! средства " разработаннннные вами" кисюля у нас на сайте др интересы

Ответить

Люлечка23

14 января 2014 года

ворованное!
где голова у волосатика справа??
и почему слева фото фоты?

Ответить

Naglaya

14 января 2014 года

Что-то я ничего не поняла из написанного Руруськой...

Ответить

валентина огарёва

14 января 2014 года

Табиб,Вы отлично выглядите в свои 54 года,вес хорошо сбросили.Просмотрела Ваше фото,какой диеты придерживались?

Ответить

Наталья26-09

14 января 2014 года

КРУТО!!!!

Ответить

ЛеНинка

14 января 2014 года

Столько сбросили! Вы молодец!

Ответить

табиб

14 января 2014 года

насчет головы,мои другие фото на моей странице.можно посмотреть.в начале перепробовал классические субкалорийные диеты,выдерживал от силы 1.5 года.затем пошел вопреки поговорке:"завтрак съешь сам...",и дело пошло.,т.е. завтрак только кофе с сах.зам-ми,обед-кофе и кусочек черного хлеба,полдник чай с молоком,зато вечером оттягивался от души,а суммарно калорийность была в пределах физиологической нормы.Ведь днем кушать не очень тянет,а вечером все мысли только о еде.

Ответить

валентина огарёва

14 января 2014 года

А что Вы кушали вечером?Сколько?Если я вешу 92 кг.что мне делать?Ни голодно ли в течении дня пить кофе с чаем

Ответить

табиб

14 января 2014 года

ел обычную пищу,просто вечером съедается меньше,а днем работаешь,кушать не очень хочется.Этот метод,конечно,не панацея,но мне помогло. Я знаю,что больше не наберу.

Ответить

милица

14 января 2014 года

Ответить

pavlenkoinna

15 января 2014 года

Первая мысль была "А чем конкретно хвастаются на фото"

Простите

Ответить

ируся81

15 января 2014 года

Просто наверное непривычно, что мужчина в трусах...и просто смотришь не туда.....

Ответить

марийка84

15 января 2014 года

значит ни я одна туда посмотрела

↑ Ответить

марийка84

15 января 2014 года

отличный результат.мужчина на диетс это что то новое,как решили написать сюда.надеюсь мужчина на фото это действительно вы и никто не хочет пошутить.а вы есть в соц сетях?я бы глянула и там фото

Ответить

табиб

15 января 2014 года

на фото действительно я(остальные в профиле),просто хотел поделиться своим опытом ,ошибками,успехами.Я очень комплексовал по поводу лишних кг,так что это было достаточной мотивацией сгонять вес,вот удержать в течение лет...оох трудная задача!

Ответить

natalia8292

16 января 2014 года

Вы молодец!!!!

Ответить

АннаВера

16 января 2014 года

Вот это да! Супер!

Ответить

Sweet_Rosemary

5 февраля 2014 года

Результат очень классный! Удачи вам в удержании!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)