35 кг за 19 месяцев

Было:


Июнь 2012 – 113 кг

Стало:


Январь 2014 – 78 кг

Спор спорт и еще раз спорт, побольше белка.....А похудел я еще в 2012 году в октябре месяце до 75 кг, а потом набрал мышечную массу 3 кг)))))))))) И сейчас держу этот вес))))
Рейтинг:  +106
Beatle
17 января 2014 года 1883 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 35 кг за 19 месяцев
  Спор спорт и еще раз спорт, побольше белка.....А похудел я еще в 2012 году в октябре месяце до 75 кг, а потом набрал мышечную массу 3 кг)))))))))) И сейчас держу этот вес)))) Читать полностью
 

Комментарии:

17 января 2014 года
+2

Красавец просто!!!!!

17 января 2014 года
+2
Молодец!!!

17 января 2014 года
+2
Вы просто молодец!!!!!!!!

17 января 2014 года
+2
супер!!!

17 января 2014 года
+3
Красавец! Глаз радуешь!

17 января 2014 года
+3
Ух! Загляденье! Эх парни как вы легко теряете эти кг...Стал красавец, как с обложки.

17 января 2014 года
+2

17 января 2014 года
+1
Вы - молодец! Вам бы еще мышц поднабрать теперь

17 января 2014 года
+1
Обязательно последую вашему совету))))))))

17 января 2014 года
+1
Супер!!!!

17 января 2014 года
+1
Супер ! Молодец. Так держать. ( я тоже так хочу похудеть )

17 января 2014 года
+1
класс!!!!

17 января 2014 года
0
СПАСИБО))))))))))))

17 января 2014 года
+1
А мне первое фото больше нравится

17 января 2014 года
+4
К тому образу жизни я точно не вернусь))))))))

18 января 2014 года
+2
Отлично!

19 января 2014 года
+1
Супер!

20 января 2014 года
+1
Молодец!!!Так держать!!!не только женщины должны следить за собой))))

20 января 2014 года
0
Спасибо Ирина))))))

21 января 2014 года
+1
а вы мне нравитесь на обоих фотках,если поправитесь-не переживайте,вам так тоже хорошо

21 января 2014 года
+1
Ой спасибо большое, я даже засмущался)))

22 января 2014 года
+1

25 января 2014 года
+1
ВАУ офигенно!!! вот это трансформация! браво )

6 февраля 2014 года
+1
Достойный результат!


Оставить свой комментарий
B i "