Главная > Фото До и После

22 кг за 6 месяцев

Было:

Ноябрь 2012 – 97 кг

Стало:

Май 2013 – 75 кг

Ежедневный БЕГ, гречневая диета, не ела после 18-00

Рейтинг: +123

МаслЮнчик

2 февраля 2014 года

3471

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1145058/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1145058/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/02/08/1791706_61508-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ежедневный БЕГ, гречневая диета, не ела после 18-00
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1145058/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1145058/
              ]22 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Ежедневный БЕГ, гречневая диета, не ела после 18-00 [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1145058/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

russiangirl

2 февраля 2014 года

Вот это молодец!!

Ответить

tonya_izum

2 февраля 2014 года

Ответить

37marina37

2 февраля 2014 года

Супер. По виду да же кажется что больше скинули. Молодец !

Ответить

Филин

2 февраля 2014 года

Молодец ))))

Ответить

VEHPBYFNFYZ

2 февраля 2014 года

[хорошо бы еще если вы не сорвались и удержали свой вес

Ответить

Лиана Лиана

2 февраля 2014 года

Постарайтесь ещё раз добиться такого же замечательного результата....

Ответить

Шкарлет Маргарита

2 февраля 2014 года

Очень хорошо похудели. Молодец! И сколько раз Вы сидели на гречневой диете за этот период?

Ответить

alisia lisa

2 февраля 2014 года

Очень здорово!!!!!!!!! Так держать!!!)))

Ответить

Татьяна Куринная

2 февраля 2014 года

Вы молодець

Продолжать планируете?

Ответить

Алессия

2 февраля 2014 года

Ответить

natalia8292

2 февраля 2014 года

+100500!!!!!!!!!!

Ответить

Veryse4ka

2 февраля 2014 года

Вы постоянно на гречневой диете все эти месяцы сидели?

Или как-то чередовали? Результат

Ответить

MamaNatka

2 февраля 2014 года

Вес: 94.6 кг
Цель: 60 кг
Рост: 162 см
ИМТ: 36
Результат: минус 2.4 кг
Что-то тут вашего результата не видно,да и статус говорит об обратном.

Ответить

Анна 15

2 февраля 2014 года

Да уж не понятно

↑ Ответить

Olu6ka2786

2 февраля 2014 года

Она на сайте несколько дней. Просто выложила фотки как раньше худела для собственной мотивации и поддержку получить. Здесь вроде многие так делают.

Ответить

Elenminusa

2 февраля 2014 года

Отличный результат, продолжайте дальше!!!

Ответить

Olu6ka2786

2 февраля 2014 года

А вы уж прямо как Мисс Марпл

Ответить

sveta-u

2 февраля 2014 года

Мне вот интересно, поняла ли автор, что диеты типа гречневой в результате не эффективны?

Ответить

Yulka0206

2 февраля 2014 года

Смотри какая красавица!!! Берем себя в руки, и ... к идеалу!!!

Ответить

Удача_Я

2 февраля 2014 года

вы очень красивая и большая молодец!!!!!!!

Ответить

надюррка

2 февраля 2014 года

не поняла? Вы полгода худеете , а пол года набираете, так что ли ? привычка после 18,00 не есть за пол года разве не осталась?

Ответить

Ооляля

2 февраля 2014 года

Прекрасный результат!

Ответить

nad17

3 февраля 2014 года

Ответить

Евгешечка7883

4 февраля 2014 года

Всё получиться,если в это верить!!! Лично на меня самым важным мотиватором служит снижение веса,но стоит ему только заступориться,естественно по физиологическим причинам,так сразу все мои старания коту под хвост,ЖОРИК нападает и не могу с этим ничего сделать(((
Всё у нас в голове!!!Как захотим,так и будет!!!И если её мотивирует сравнение того что есть с тем,что когда то было-её право. Лично я от такого сравнения выть хочу,что допустила такое свое нынешнее состояние(((

Ответить

Анастасия 555

4 февраля 2014 года

Ответить

МаслЮнчик

4 февраля 2014 года

Девочки, всем здравствуйте! Я здесь новичок ))) зарегистрировалась, т.к из-за сильнейшего стресса, стала не просто есть, а сметать всю еду в холодильнике и в результате все сброшенные кг, снова набрала! Это крик о помощи

))))) может, что-нибудь щелкнет в моей голове и опять как прежде возьму себя в руки и снова в бой )))

Ответить

sveta-u

5 февраля 2014 года

А вы не садитесь больше на жесткие диеты типа гречки, посмотрите какую нибудь систему питания которой можно придерживаться всю жизнь, где нормальные порции, нормальная еда, просто диетический вариант ее приготовления. Изменение пищевых привычек дело долгое и диету нужно выбрать которая этому способствует

↑ Ответить

Beatle

5 февраля 2014 года

Очень хороший результат))))))........БРАВО))))))))

Ответить

katerina906090

5 февраля 2014 года

Убили этим фото всех!! Вот так надо , девочки!!

Ответить

raduga_mms

5 февраля 2014 года

Тоесть вы снова сейчас набрали вес и хотите повторить свой путь к стройности? Если вы один раз это уже сделали, то и на вторую попытку сил хватит, только надо учесть все прошлые ошибки, пересмотреть систему питания и результат не заставит себя долго ждать! Добовляйтесь в друзья, будем стройнеть вместе.

Ответить

Евгешечка7883

6 февраля 2014 года

В чем самая и соль-это то,что второй раз добиться сложнее,по себе знаю(((в голове так и кружится мысль А ВОТ ЕСЛИ БЫ...и вот этими если бы можно довести себя до такого состояния...
вот и лишний повод для ЗАЖОРА,а если еще что то и не ладиться,то это вообще трындец...(((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)