15 кг за 4 месяца

Было:

Август 2013 – 89 кг

Стало:

Декабрь 2013 – 74 кг

Девочки, сразу извиняюсь, за качество фото после. Выставляю для самомативации. Спорта не было, строго ни в чем себя не ограничивала. Не ела после 16.00 и 1 раз в неделю устраивала разгруз на молокочае. После НГ поправилась на 3кг. С феврялая опять худею, только уже подключила спорт, 2 раза в неделю бассей, 2 раза в неделю аэробика. Хочу к лету вес 59кг.

Рейтинг: +52

Дорогая дорогуша

6 февраля 2014 года

2250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1149277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1149277/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/06/36/1799201_87469-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, сразу извиняюсь, за качество фото после. Выставляю для самомативации. Спорта не было, строго ни в чем себя не ограничивала. Не ела после 16.00 и 1 раз в неделю устраивала разгруз на молокочае. После НГ поправилась на 3кг. С феврялая опять худею, только уже подключила спорт, 2 раза в неделю бассей, 2 раза в неделю аэробика. Хочу к лету вес ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1149277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1149277/
              ]15 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Девочки, сразу извиняюсь, за качество фото после. Выставляю для самомативации. Спорта не было, строго ни в чем себя не ограничивала. Не ела после 16.00 и 1 раз в неделю устраивала разгруз на молокочае. После НГ поправилась на 3кг. С феврялая опять худею, только уже подключила спорт, 2 раза в неделю бассей, 2 раза в неделю аэробика. Хочу к лету вес 59кг. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1149277/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Таньчик29

6 февраля 2014 года

Умничка

Ответить

nad17

6 февраля 2014 года

И минус 15 лет...Стройная девочка! Супер!

Ответить

Дорогая дорогуша

6 февраля 2014 года

Спасибо большое, а то уже и веру в себя потеряла..... думала не смогу!

↑ Ответить

олия1106

6 февраля 2014 года

ВЫ молодец на первом фото не в обиду вы все 100 а сейчас вы почти стройняшка продолжайте не в коем случае не останавливайтесь

Ответить

Дорогая дорогуша

6 февраля 2014 года

После такой поддержки, только вперед. Спасибо!!!

↑ Ответить

Lollipopa

6 февраля 2014 года

Вам очень повезло с ногами, даже в большом весе они стройные и щиколотка узкая))

Постройнели очень, так держать!

Ответить

Дорогая дорогуша

6 февраля 2014 года

Спасибочки!!!

↑ Ответить

inna27

6 февраля 2014 года

Даааааа, нет слов...."

"!!!!!!

Ответить

Yulka0206

6 февраля 2014 года

Потрясающий результат!!!

Ответить

Ypsinka

6 февраля 2014 года

супер! умница!

Ответить

tanichka777

6 февраля 2014 года

Супер. Молодец.

Ответить

alisia lisa

6 февраля 2014 года

Ножки великолепны!!!

Сама красавица! Хороший результат

Ответить

Дорогая дорогуша

6 февраля 2014 года

Cпасибо, очень приятно

Ответить

Лукьянова

6 февраля 2014 года

Красотка! Молоденькая, легинькая! Просто прелесть!

Ответить

a-libelle

6 февраля 2014 года

Умничка

Ответить

Оленька697

6 февраля 2014 года

Красавица, модель

Ответить

Дорогая дорогуша

7 февраля 2014 года

Спасибо всем огромное за такую поддержку!!!!! Теперь с новыми силами в бой с лишними кг....

Ответить

5217275

8 февраля 2014 года

Хороший результат!

Ответить

Наталья Шульга

9 февраля 2014 года

Скажите пожалуйста, во время худения сладкое позволяли себе?

Ответить

Дорогая дорогуша

10 февраля 2014 года

Позволяла, практически ни в чем себя не ограничивала

↑ Ответить

ИР-И-НА1

11 февраля 2014 года

все таки как лишний вес возраст увеличивает-а на втором фото-такая сразу девчушка!!! умничка!

Ответить

Krusenstern

30 апреля 2014 года

шикарные ноги!!! продолжай стройнеть! желаю терпения и сил!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)