Главная > Фото До и После

9 кг за 2 месяца

Было:

Декабрь 2013 – 67 кг

Стало:

Февраль 2014 – 58 кг

Рейтинг: +124

бондюэль

15 февраля 2014 года

4645

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1158080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1158080/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/15/06/1815207_71167-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1158080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1158080/
              ]9 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1158080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Юляша86

15 февраля 2014 года

Круто!

делись секретом

Ответить

lola666666666

15 февраля 2014 года

какая красотка!

Ответить

lola666666666

15 февраля 2014 года

извините, за нескромный, но, а что у вас с грудью случилось? почти не стало?

Ответить

Оленька697

15 февраля 2014 года

Как худела, рассказывай! Мне конечно еще очень-очень далеко до такой красоты, но стараюсь, стремлюсь. А ты - КРАСАВИЦА.
Я бы на фото До вес больше дала, 70 с +. Но так всегда, в одежде мы смотримся стройнее, а в белье менее стройнее))))))))))))))

Ответить

Я БУДУ СТОНЯШКОЙ

15 февраля 2014 года

как???????????????????????????????

Ответить

OlesyaKu

15 февраля 2014 года

Мда....всего за 2 месяца такое преображение

А я никак не соберусь....хочу тоже 58

Ответить

сластена 32

15 февраля 2014 года

Ждем рецепт преображения!!!!!!!

Ответить

елена998

15 февраля 2014 года

автор,не молчите,не томите)))) как худели?

Ответить

бондюэль

15 февраля 2014 года

На самом деле все не так уж и сложно..., скажу честно собиралась худеть около года, да все никак. То ждала очередного понедельника, то пока пройдут очередные праздники (думаю это многим знакомо). А потом просто что то щелкнуло в голове, просто стала меньше есть, ограничилась до 1200Ккал, естественно исключила все мучное, жаренное, ну и т.д С каждым днем глядя как уходят лишние см и кг мотивации становилось все больше

. Вообще цель 53 кг, хочу к 8 марта!

↑ Ответить

Оленька697

15 февраля 2014 года

я так понимаю, что никакой системы или диеты не придерживалась. Своим способом и самоконтролем

↑ Ответить

бондюэль

15 февраля 2014 года

Да, только самоконтроль, все диеты которые пыталась пробовать (маги, лепестки, японка) заканчивались на третий день.

↑ Ответить

Оленька697

15 февраля 2014 года

Ты умничка

↑ Ответить

бондюэль

16 февраля 2014 года

Спасибо, Вы мотивируете меня не останавливаться и продолжать в то же духе

↑ Ответить

сластена 32

16 февраля 2014 года

↑ Ответить

Ledy-ly

16 февраля 2014 года

Я тоже так хочуууууууууу!!!!!!!!!!!!

Ответить

Филин

16 февраля 2014 года

Молодец )

Ответить

Денька

16 февраля 2014 года

Ответить

Заломская Анастасия

16 февраля 2014 года

Умничка, отличный результат!!!!!!!!

Ответить

galy22534

16 февраля 2014 года

Ответить

nad17

16 февраля 2014 года

и было не плохо, а стало вообще круто!!!

Ответить

natalia8292

16 февраля 2014 года

Ой как классно все подтянулость у вас

Ответить

sfagnum

16 февраля 2014 года

А спорт был?

Ответить

Всемогущая

16 февраля 2014 года

Отличный результат! Тити

правда тоже схуднули малость, но ничего, смотрится все очень гармонично! Лучше уж грудь поменьше и талию потоньше. Вообще суперски все подтянулось!

Ответить

engela

16 февраля 2014 года

Отлично выглядите! И грудь смотрится отпадно, не смотря на то, что уменьшилась. По-моему главное сохранить форму, а не размер

Хотя некоторые представители мужского пола могут со мной поспорить

Вы просто молодец!

Ответить

Vezera

16 февраля 2014 года

молодец!

Ответить

Олеся124

17 февраля 2014 года

Супер

Я тоже так хочу

Ответить

Оленька697

17 февраля 2014 года

Будет, главное не отступать, идти к цели

↑ Ответить

ируцык

17 февраля 2014 года

1200 калорий это максимум ? Какой минимум? Считали БЖУ?

Ответить

Женюлька32

26 февраля 2014 года

Молодчина! Лишнего просто ничего не осталось!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)