Главная > Фото До и После

12 кг за 3 месяца

Было:


Ноябрь 2013 – 90 кг

Стало:


Февраль 2014 – 78 кг

худею третий месяц, каждый раз выставляю фото для личной мотивации. за февраль удалось похудеть только на 1 кг, но все равно решилась выставить фото... По питанию все так же: не ем жирное, жареное, сладкое, мучное, пью 1,5 литра воды в день (знаю, что нужно больше, но пока не могу) и хожу в спорт зал 3 раза в неделю!
Рейтинг:  +125
Котобоська
19 февраля 2014 года 3 3430 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 12 кг за 3 месяца
  худею третий месяц, каждый раз выставляю фото для личной мотивации. за февраль удалось похудеть только на 1 кг, но все равно решилась выставить фото... По питанию все так же: не ем жирное, жареное, сладкое, мучное, пью 1,5 литра воды в день (знаю, что нужно больше, но пока не могу) и хожу в спорт зал 3 раза в неделю! Читать полностью
 

Комментарии:
nad17
19 февраля 2014 года
+4
молодец!!! так держать, дальнейших успехов! результат налицо!

Котобоська
19 февраля 2014 года
+3
Спасибо большое!! очень рада тому, что уже заметно...

Anna181
19 февраля 2014 года
+1
Молодчинка, очень красивая фигура проявляется!!!

Оленька697
19 февраля 2014 года
+1
да, фигурка становится загляденье, молодчинка. На первой - тётя, на второй - девушка

Котобоська
19 февраля 2014 года
+1
Anna181, Оленька697, спасибо за комплименты)))

ylman
19 февраля 2014 года
+1
УМНИЧКА ты справляешься

Лилечек_70
19 февраля 2014 года
+1
Ты просто стройняшка! Я все еще жду фото в платье

Котобоська
19 февраля 2014 года
+3
дааа, я никуда не денусь.. еще пару кг скину и пойду в магазин за платьем.. в принципе у меня юбка есть...может в юбке сделать фото?

Лилечек_70
19 февраля 2014 года
+1
Можно и в юбке, но умоляю с лицом, хочется наконец познакомится с тобой!

Стройнеющее Поволжье
19 февраля 2014 года
0
Котобоська пишет:
еще пару кг скину и пойду в магазин за платьем..
Отличные планы!

Leshika
19 февраля 2014 года
+2
какая фигурка красивая получается

тьяна2
19 февраля 2014 года
0
Вообще, конечно, ты молодец!! Результат виден.
Давай переставай лениться и настраивайся на лучшие показатели, чтобы к лету стать настоящей красоткой

Котобоська
19 февраля 2014 года
+1
я уже перестала)) самой стыдно за такой результат... буду настраиваться еще серьезнее..

Фигурочка
20 февраля 2014 года
0
За что стыдно то??? Такой результат отличный! По 4 кг в месяц,супер!

Ksss
19 февраля 2014 года
+1
Класс, очень заметно схуднула )

Котобоська
19 февраля 2014 года
0
спасибочки)))

Пулечка
19 февраля 2014 года
+1
за февраль удалось похудеть только на 1 кг
Ещё 10 дней февраля. Всё ещё будет . Уже есть!

Котобоська
19 февраля 2014 года
0
да.. но уже пошел четвертый месяц похудения..))надеюсь дальше будет лучше)) Спасибо!

Иду к мечте
19 февраля 2014 года
+1
Результат просто супер!!! Разница очень видна!

Brilliantik-Katy
19 февраля 2014 года
0
Ой, какая ты молодец!!! Отличный результат! Так держать!

Ооляля
19 февраля 2014 года
0
Молодец! Так здорово подтянулась!

inna27
19 февраля 2014 года
0
Крутяшка!!!! Так держать

Sparrow
19 февраля 2014 года
0
Умничка! Так держать! Стремлюсь к таким же результатам.

ПулеметчицаЯ
19 февраля 2014 года
0
я вешу 69, но мне кажется я даже больше чем вы на первом

надежда01
19 февраля 2014 года
0

Наталья26-09
19 февраля 2014 года
0
КРАСОТУЛЯ!!!!

Иришка1980
19 февраля 2014 года
0
нет слов

Заломская Анастасия
19 февраля 2014 года
0
солнце, еще кг 4-5 и ты куколка!!!!!!! Рада за тебя!!!

Котобоська
20 февраля 2014 года
0
спасибо)) у нас все получится, главное этого сильно-сильно захотеть!!!

Заломская Анастасия
20 февраля 2014 года
0
конечно!!

GribMad
19 февраля 2014 года
0
здорово.поздравляю.тоже 4 мес похудения.вес встал

Котобоська
20 февраля 2014 года
0
знакомо.... главное не срываться... похудение замедлится тогда вообще... на себе проверила..

Мариуполь
19 февраля 2014 года
0
МОЛОДЕЦ

Стройнеющее Поволжье
19 февраля 2014 года
0
Умничка! Как же ты здорово постройнела! Мне надо брать с тебя пример

Котобоська
20 февраля 2014 года
+1
нужно ставить здоровье на первое место... и отказаться от вредностей.... и уже будет результат...

одиночество
19 февраля 2014 года
0
Спортзал очень виден и заметен! Ножки прям длиннее стали! а насчёт веса... просто жир в мышцы переходит наверное.

Котобоська
20 февраля 2014 года
0
жир в мышцы не переходит.. он просто там сгорает.. так тренер объяснил..)))

ревитка
19 февраля 2014 года
0
Молодец

Анчоус-Я
20 февраля 2014 года
0
Отличный результат!

Котобоська
20 февраля 2014 года
0
Девочки, огромное всем спасибо за поддержку и пожелания! это действительно приятно и важно.... даже для самооценки...

Sandra I
20 февраля 2014 года
0
Молодец!

8Света - Конфета8
20 февраля 2014 года
0
Ух ,какая красава!!!Фигурка замечательная нарисовалась!!!!

ElenkaDa
20 февраля 2014 года
0
отличный результат! А можно уточнить какая нагрузка в спорт зале?

Машенька Насырова
20 февраля 2014 года
0
заметный результат.

Маришка 13
20 февраля 2014 года
+1
Я тобой горжусь,ты молодчинка,результат на лицо,фигурка преображается,жирочек тает!Супер!
Я за тобой наблюдаю,продолжаем двигаться только вперёд,ни шагу назад!

Ksenya17
20 февраля 2014 года
0
Результат очень заметен. А представь, что будет через год!!!

Анна 15
20 февраля 2014 года
0
К лету, будешь моделью

Юличка_111
20 февраля 2014 года
0
Супер результат,я тоже так хочу

Котобоська
21 февраля 2014 года
0
Всем еще раз спасибо за приятные комментарии!!!)))) Конечно хочется до лета еще килограмм -10 скинуть... буду пытаться, стараться... посмотрим что из этого выйдет...

Маришка 13
21 февраля 2014 года
0
У тебя всё получиться,я знаю))))
Я всегда рядом!

Котобоська
22 февраля 2014 года
0
спасибо!!! для меня это очень важно!

Женюлька32
26 февраля 2014 года
0
Молодчина какая! Результат-как говорится на "живот"!!! Очень заметно!

Котобоська
26 февраля 2014 года
0
спасибо!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
peter-2018

Всего на сайте: 3
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь