 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Январь 2012 – 104 кг
|
|
Стало:
Январь 2014 – 76 кг
|
| Рейтинг: +179 |
|
26 февраля 2014 года | 1 | 5935 | 34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ох затянулось мое похудение. сброшу несколько и долго поддерживаю,потом еще и поддерживаю. прошла: магги яичную,любимую, голодание(по-болезни). Сейчас начала Дюкана 2 раз. 1 месяц -2кг на нем,за 1 день обратно вернулись на срыве,наверное вода. Нахожусь на 2 дне атаки по новой. Рост 176. Надо наращивать мышечную массу. Хочу 70. Читать полностью |
|
Travelagent
26 февраля 2014 года
+1
Красотка стала
Ответить
|
|
|
Travelagent
26 февраля 2014 года
+1
Я тоже так хочу
Ответить
|
|
Kcakes
26 февраля 2014 года
+1
Супер! Так держать
Ответить
|
|
alinkakol
26 февраля 2014 года
+1
Вообще - секси!
Не сравнить! Хочу спросить, сколько скинули на Магги, и через сколько дней начали Любимую, и ее результат тоже очень интересует! А мне Дюкан не пошел. Не могу я один белок днями есть, первые 3 дня кое-как держалась, и всё, поняла, что не моё. Да и дороговастенько на куриных филешках сидеть днями. 
Ответить
|
|
e-katerino4ka
26 февраля 2014 года
+1
на магги был скинут весь основной вес. любимая мне служила срочной диетой,если вес поплыл вверх от обжорства. на любимой вес рано или поздно возвращается. На дюкане много вкусняшковых рецептов и выпечка и сгущенка и мороженое! по-этому за ее малой эффективность все же опять на ней. правда дорогостоящая(
↑
Ответить
|
|
|
alinkakol
26 февраля 2014 года
+1
Я один раз сделала безе на Дюкане (на 2 день из трех просиженных) на сахарозаменителе (наверное много положила). Вкус - ужас, не передать словами, я этот сахарозаменитель даже таблеточку в чае чувствую, а тут - безе на его основе. Выбросила всё в мусорное ведро, и потом еще страдала весь вечер, в горле всё скребло. Так что по мне - мороженное и сгущенка на сахзаме не назвать вкусняшками. Я на Магги правдами и неправдами (после 2 недели очень нарушала, но главное меню держала) скинула 8 кг, сейчас 2 недели на месте топчусь, не знаю, что дальше делать, может калории считать?
↑
Ответить
|
|
|
e-katerino4ka
26 февраля 2014 года
+2
я калории считала. до 1200 ела. надоедает с васами бегать) но вес хорошо уходит. а причина такого вкуса в сах.заме.нужно было другой купить. мой от сахара не отличается. милфорд и фитпарад беру. вконтакте есть несколько групп с рецептами по-дюкану. я и торт пекла,надень рождения ходила,ела чтобы не сорваться
↑
Ответить
|
|
|
alinkakol
27 февраля 2014 года
+1
Наверное - это такой заменитель сахара, ты права. Спасибо за совет, да, хочу считать калории, только весы куплю, т.к. мои сынок каким-то образом сломал. Интересно, сколько я съедаю за день, а потом это корректировать!
↑
Ответить
|
|
|
Леа7
26 февраля 2014 года
+1
Какая красотка стала!!!
удачи!!
Ответить
|
|
Анна 15
26 февраля 2014 года
+2
Красотка
 Держись!У тебя всё обязательно получится!  Уже результат отличный,осталось немного! 
Ответить
|
|
|
e-katerino4ka
26 февраля 2014 года
+2
да,самые сложные кг впереди)))
↑
Ответить
|
|
|
Анна 15
26 февраля 2014 года
+2
Знаю по себе,но ничего , прорвёмся
↑
Ответить
|
|
Мила Петрова
26 февраля 2014 года
+2
Ответить
|
|
Женюлька32
26 февраля 2014 года
+2
Умница просто! Очень обаятельная!И очень красивая!!МОЛОДЧИНА!!
Ответить
|
|
СтройняФФФка
26 февраля 2014 года
0
ой,как похорошела!!!!!браво
 )))))))а спорт был?
Ответить
|
|
|
e-katerino4ka
26 февраля 2014 года
+1
минимальный. последние пол года ЛФК. думаю по этой причине кожа очень дряблая
↑
Ответить
|
|
|
СтройняФФФка
26 февраля 2014 года
0
а растяжки есть*?
↑
Ответить
|
|
|
e-katerino4ka
28 февраля 2014 года
0
полно.и от большого веса и от беременности\
↑
Ответить
|
|
nad17
26 февраля 2014 года
+1
супер результат!!!
рада за вас, поздравляю!
Ответить
|
|
Brilliantik-Katy
26 февраля 2014 года
+1
Как похорошела! Просто СУПЕР!!!
Ответить
|
|
Mazolia
26 февраля 2014 года
+1
Шикарная красотка!!!!! Так держать.
Ответить
|
|
Стриж1
26 февраля 2014 года
+2
Результат на лицо! Суппер
выглядите помолодевшей, так держать и больше никогда не возвращаться к прежнему весу.
Ответить
|
|
Alma2013
26 февраля 2014 года
+1
Умница! Красотка! А за кожу не переживай. В 23 года за 4 мес. подтянется - закон природы
Ответить
|
|
Анастасия Модестова
26 февраля 2014 года
+1
Супер!!!!!
Ответить
|
|
Saga81
26 февраля 2014 года
+1
Ой, какая красоточка получилась...супер!!!
Ответить
|
|
одиночество
26 февраля 2014 года
+1
красивая уже!
Ответить
|
|
Тигра-777
26 февраля 2014 года
+1
Красотка!!!!
Ответить
|
|
75I
26 февраля 2014 года
+1
молодец! у меня в замыслах следующая магги, вот только боюсь, не выдержу! Яйц не могу много съесть.
Ответить
|
|
|
Стриж1
27 февраля 2014 года
0
На мой взгляд Магги отличная диета, голодным точно не будите. Самое главное настрой и выдержать первый день. А на утро как увидите хор. отвесик сразу стимул идти дальше появится
↑
Ответить
|
|
Miracle60
27 февраля 2014 года
0
Рада за Вас!!! Не забивайте пожалуйста больше лишним весом такую красоту!
Ответить
|
|
Sandra I
28 февраля 2014 года
0
Классно!
Ответить
|
|
Anastasya26
2 марта 2014 года
0
Красавица, прям глаз не оторвать!
Ответить
|
|
vgikulenok
4 марта 2014 года
0
Красивая
не сдавайся,продолжай!
Ответить
|
|
Zeina
1 апреля 2014 года
0
Вау, красотааа!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
