Главная > Фото До и После

20 кг за 4 месяца

Было:

Ноябрь 2013 – 127 кг

Стало:

Март 2014 – 107 кг

Диеты,спорт и желание.

Рейтинг: +113

Татьяна Миловидова

6 марта 2014 года

2561

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1176022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1176022/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/06/20/1846788_29772-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Диеты,спорт и желание.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1176022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1176022/
              ]20 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Диеты,спорт и желание. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1176022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

вивик

6 марта 2014 года

Ответить

Angel198712

6 марта 2014 года

КРАСОТКА

Ответить

Татьяна Миловидова

6 марта 2014 года

спасибо.

Ответить

benefseji

6 марта 2014 года

Поздравляю с победой!! Не останавливайтесь!!!
Но. Если честно то одежда не передает всей прелести похудения. На первом фото полоски визуально удлинняют тело и как бы стройнит

. Плюс очень блузка очень сама по себе большая. На втором фото тоже блузка объемная и плохо видно разницу. Не нужно фотографироваться в купальнике, но просто выберите маячку и какие-нибудь обтягивающие бриджи.
А так вообще молодчинка! Так держать! Продолжайте в том же духе

Ответить

Юляшка Ю

6 марта 2014 года

Умничка!!!!! Похорошели то как!!!!!

Ответить

nad17

6 марта 2014 года

Поздравляю!!! Результат достойный уважения и восхищения!

Ответить

Татьяна Миловидова

6 марта 2014 года

Спасибо девочки,я очень стараюсь. Себе за самоотверженность,а заодно и на 8 марта подарила блендер,а чем себя порадую за следующие минус 20 пока не придумала,успею,время еще есть.

Ответить

Светик 77777

6 марта 2014 года

Результат отличный...молодец

Татьяна как худели?????

↑ Ответить

Татьяна Миловидова

6 марта 2014 года

Три месяца на подсчете калорий,а потом раскачивала вес,на гречке и голоде,сейчас опять на подсчете,после 8 марта попробую 6 лепестков.

Ответить

Светик 77777

6 марта 2014 года

молодец

Татьян...а спорт был какой?????

↑ Ответить

мариям05

6 марта 2014 года

Ответить

calinusa

6 марта 2014 года

молодец

Ответить

еленуська-2013

6 марта 2014 года

Результат превосходный!!!

Ответить

Оленька697

6 марта 2014 года

Только вперед так держать

Ответить

Изящная кошка

7 марта 2014 года

Ответить

Darina77260

8 марта 2014 года

Ответить

алена1980

12 марта 2014 года

умничка

Ответить

кипсик

14 марта 2014 года

Добрый день! Вы молодец. Ваш пример вдохновляет.
Я только вначале своего пути, но надеюсь, что у меня все получиться.

Ответить

Татьяна Миловидова

14 марта 2014 года

У вас обязательно всё получится,главное верить и конечно работать над собой.

Ответить

ElenaLenucia

19 марта 2014 года

Какая вы молодец, просто умница!

Я знаю как это нелегко, соблюдать диету, ограничивать себя. А вы уже 4 месяца держитесь! Я когда то тоже на 25 кг за 3,5 месяца похудела, дальше не сдержалась, и набрала все обратно

. Теперь все сначала начинаю... Желаю вам не только похудеть до вашего идеального веса,но и удержать его!

Ответить

Татьяна Миловидова

20 марта 2014 года

У меня это тоже не первый раз и даже не второй,просто раньше мотивы для похудения другие были. Сейчас я это делаю исключительно для себя. Сейчас уже 5 месяц,до конца марта цель удержать то,что уже достигнуто. Пару богат на праздники и юбилеи. Через неделю еще одно искушение предстоит,надеюсь устоять. А с апреля планирую опять рывок на уменьшение своих объемов. У вас тоже всё получится. У меня когда руки опускаются,то я читаю дневники тех,кто уже очень много скинул лишнего,мне помогает собраться и идти дальше.

Ответить

Ольга Гареева

22 июня 2014 года

Молодчина. Все у вас получиться.

Ответить

Татьяна Миловидова

23 июня 2014 года

Спасибо.

Ответить

VENTO

7 июля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)