52 кг за 13 месяцев

Было:


Январь 2013 – 120 кг

Стало:


Февраль 2014 – 68 кг

Буквально год назад я весила 120 килограммов! Ко мне уже начали обращаться «женщина», а не «девушка». А ведь мне только 25 лет!!! После походов по магазинам я плакала (сложно найти молодежную одежду 56-го размера). И вот, в один момент я решила: хватит! И начала копаться в Интернете в поисках чудесного средства «похудеть за 1 день», но поняла, что это невозможно!

Начала сидеть на жесточайших диетах «сегодня два яблока, завтра два апельсина»… Вес начал стремительно падать. Но что плохо – вместе с моим общим самочувствием. После месяца изнурительных диет, потеряв 10 кг, я поняла, что нужно что-то менять! Со второго месяца включила в рацион фрукты, овощи, рис, гречку, куриную грудку, рыбу, кисломолочные продукты. Отказалась от жареного, соленого, жирного, хлеба. И с легкостью рассталась еще с 10 кг. Потом начала иногда позволять себе вредное: кусочек пиццы с колой, шашлык, но ругала себя, вес снижался медленнее, я расстраивалась… НО! Важно дать себе время и не пытаться за полгода скинуть то, что наедалось 10 лет. Порой я могу себе позволить плотно покушать, но зато позже устрою разгрузочный день. И удивительно, вес уменьшается до сих пор.

Каждый день нахожу время для своего тела – зарядка, обертывание, антицеллюлитный массаж, кремы, фитнес, бани.
Сейчас вешу уже 68 кг! Есть куча проблем, конечно. Это кожа на животе – там растяжки, кожи много лишней, из-за нее и вес больше, чем кажется. Но есть и хорошее – это любимый человек! Он рядом, поддерживает меня! Приятными стали походы по магазинам, теперь везде можно найти мои размеры. Я рада, что могу сесть и обнять свои коленки. Легко хожу на каблуках, нет одышки, не потею, стала уверенной в себе.

Я верю что смогу сбросить еще 10 кг
Рейтинг:  +485
ОФЕЛИЯ_ПОХУДЕНИЕ
16 марта 2014 года 21 8882 110
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 52 кг за 13 месяцев
  Буквально год назад я весила 120 килограммов! Ко мне уже начали обращаться «женщина», а не «девушка». А ведь мне только 25 лет!!! После походов по магазинам я плакала (сложно найти молодежную одежду 56-го размера). И вот, в один момент я решила: хватит! И начала копаться в Интернете в поисках чудесного средства «похудеть за 1 день», но поняла, что это невозможно! Начала сидеть на жесточайших ... Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


16 марта 2014 года
+6
просто красавица! желаю всем всем добиться таких же результатов!

16 марта 2014 года
+1
Спасибо!!!!

16 марта 2014 года
+3
вооот так сила воли !!!!!!!!!!!!! молодец !!!!!!!!

16 марта 2014 года
+1
Спасибо!

16 марта 2014 года
+7
Какая же Вы молодец! Как здорово читать эти строки ,. полные оптимизма и веры в себя и любоваться такой красотой, скрывавшейся за ненавистными килограммами. Удачи в достижении намеченного и неизменного позитива.

16 марта 2014 года
+2
Большое спасибо!

16 марта 2014 года
+1
классс!!!!

16 марта 2014 года
+1
Спасибо!

16 марта 2014 года
+4
какая вы красивая, невероятный, обалденный результат! вы молодец, от всего сердца радуюсь с вами!!!

16 марта 2014 года
+3
вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1Вы теперь для меня эталон для подражания!Не увидела бы фото ни когда бы не поверила что такое возможно за столь короткие сроки.Теперь сбрасывая свои 40 буду смотреть на ваши фотки и воодушевляться

16 марта 2014 года
+1

16 марта 2014 года
+1
МОЛОДЕЧЕК !!! И Я ТАК ХОЧУ

16 марта 2014 года
+1
Замечательно-удачи тебе !!

16 марта 2014 года
+1
просто нет слов!!!

16 марта 2014 года
0
Молодец

16 марта 2014 года
+1
Обнять свои коленки...ммм...как здорово звучит, вы умница

16 марта 2014 года
+1
Сногшебательный результат

16 марта 2014 года
+1
Девочки, СПАСИБО!!!!!!

16 марта 2014 года
0

16 марта 2014 года
0
На первом фото точно женщина, а вот на втором девушка красавица. Я Вас поздравляю! Вот, что значит сила воли и самодисциплина. Супер!!!!

16 марта 2014 года
0
Боже! Какая же красивая ты!!!!!!!!!!! С тебя картины писать!!!!!!!!!!!!! Умничка!!!!!!!!!!!!!! У меня даже смайликов таких нет что бы поставить....СУПЕР КРАСАВИЦА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

16 марта 2014 года
0
Браво,большая работа проделана,вы красавица!!!

16 марта 2014 года
0
УМНИЧКА! КРАСАВИЦА!

16 марта 2014 года
0
Вы очень красивая! И большая умница! Я восхищаюсь вами!

16 марта 2014 года
+12
Я Вас понимаю как никто! У меня тоже было 120 кг, до вторых родов (постепенно поправилась после первой беременности), боялась, что с таким весом ребенка не выносить. Но меня уверили в обратном, да и я очень сильная. Шла рожать - было 130 кг. После родов вес остался 120 кг. На апельсиновой диете, перед каким-то торжеством похудела до 117 кг, так в нем и была полгода. А с августа 2013 года решила худеть и всё! Началось всё с этого сайта! Взялась за правильное питания, начиталась. Похудела до 96 кг, и замерло. Новогодние праздники, Рождество. Не могла себя уже остановить в еде, и села с 13 января на месячную диету Магги, и похудела до 88 кг. Так в них (килограммах) и хожу. Завтра опять "захожу" на Магги, не знаю, мне надо что-то жесткое, потому-что я сильно расслабляюсь, не могу себе ни в чем отказать. И конечно же занимаюсь спортом! Сейчас, потеряв 30 кг, меня на улице знакомые останавливают с расспросами и просьбами посоветовать как похудеть. Честно, уже доходит до смешного! Вы очень хорошо выглядите! Мне еще до Вас хоть и далеко, но я наступаю уже на пятки! Понимаю Вас, как это сильно похудеть, и чувствовать, что можно влезть не только в 56 размер - а и в 50. Можно положить ногу на ногу и т.д. Хочу похвастаться, что я худела вместе с дочкой (12 лет), за полгода она похудела на 15 кг. Сейчас она стройняшка и красавица, не комплексует как раньше. Не отходит от зеркала. Даже больше замечают, что она похудела, чем я.

16 марта 2014 года
+1
И вы огромная молодец! Тоже пример для нас всех! Я тоже начала с августа 13года и тоже -30кг. Как же мы помогаем друг другу

16 марта 2014 года
+1
Молодчина! Сколько сейчас килограмм? Сейчас взглянула на профиль и всё увидела! Узнала тебя по фоткам!

16 марта 2014 года
+1
Умница! Ты для меня тоже фаворит! Я слежу за твоими достижениями, Юлечка! Столько похожего, и ты тоже по знаку зодиака - Лев!!

20 марта 2014 года
0
Я даже в весе 60 кг не могла положить ногу на ногу. Почему-то вот так... Но я не расстраиваюсь по этому поводу, т.к. пребываю в той же самой эйфории от потерянного веса, когда можно действительно влезть не в 58 размер, а в 50!!! Удачи нам всем в достижении своих целей.

16 марта 2014 года
0
Какая красавица!!! Успехов в дальнейшем похорошении и постройнении!!!

16 марта 2014 года
+1
просто восторг,нет слов,как же здорово,здоровья ,сил,позитива, а мне мотивашка

16 марта 2014 года
0
Обалдеть , прямо машина времени, назад в девушку-красавицу. Поздравляю .

16 марта 2014 года
0
Результат впечатляющий! Вы такая красавица!желаю вам всегда оставаться такой!

16 марта 2014 года
0
БРАВО

16 марта 2014 года
0
Такая Вы красавица- чудо!!!!! Очень интересная, яркая внешность! И - Вы молодец!

16 марта 2014 года
0
Просто сногсшибательно!!!! Верю, что и у меня получится.

16 марта 2014 года
0
Какая же вы красотка! Я вами восхищаюсь! худею так же, как и вы с августа месяца. Ваши фото, дают стимул идти дальше и добить свои кг!

16 марта 2014 года
0
Действительно сногсшибательно! Умничка и красавица!

16 марта 2014 года
0
Я в восхищении!!!

16 марта 2014 года
0
Какая сила воли! Красавица!

16 марта 2014 года
0
какой разумный подход и замечательный результат! ты очень красивая и обаятельная девушка!!!желаю достичь цели!!!

16 марта 2014 года
+1
Какая молодец) Какая красивая) Просто восхищение вызываешь)))) Я уверена, что у тебя всё получится)))) Удачи)))))

16 марта 2014 года
+1
Вы такая умница!!!!

16 марта 2014 года
+1
молодец!!!!!!!!!!!!!!

16 марта 2014 года
+1
Девочки, СПАСИБО!!!!

17 марта 2014 года
0
класс!!!!!!!а не много будет еще 10кг??? ,может,лучше на спорт налечь?сейчас уже великолепно выглядишь!!!

17 марта 2014 года
+1
Какая нежная и утонченная девушка стала! Супер!

17 марта 2014 года
+1
молодец!!!!!

17 марта 2014 года
0
молодец!

17 марта 2014 года
0
Какая умница и красавица! Отличный мотиватор для нас, толстушек! И вообще вперед быть только красивыми, а не тучными тетками!!!!!

17 марта 2014 года
+1
Умничка и нет других слов!!!

17 марта 2014 года
0
Вот это да ! Супер ! Не у всех нас такая сила воли есть. Молодец.

17 марта 2014 года
0
Это здорово! Рада за Вас. Мне, как и многим другим на этом сайте, знакомо это ощущение эйфории от потерянного веса. У Вас результат просто потрясающий. Очень важно удержать потерянный вес, не всем удается. Я тому пример.

18 марта 2014 года
0
ТЫ что это разъелась??? А ну бери себя в руки. Я смотрела твои фотки до и после, когда пришла на сайт и была в восторге от твоего преображения давай-давай. Идем вместе в правильном направлении

17 марта 2014 года
0
я думаю вы достойны приза!!!!!!!!!!!!!!!!!!

17 марта 2014 года
0
Красотка!!!

17 марта 2014 года
0
СУПЕР!!! МОЛОДЕЦ!!! ВОТ,ЭТО ,Я ПОНИМАЮ, РЕЗУЛЬТАТ!!! ТЫ ПРОСТО КРАСАВИЦА!!!

17 марта 2014 года
0
результат просто супер,вы молодец

17 марта 2014 года
0
боже мой! какая молодец! умница! добавлю в мотиваторы!

17 марта 2014 года
0
умница! красавица! все обязательно получится!

17 марта 2014 года
0
СПАСИБО ДЕВОЧКИ!!!!!

17 марта 2014 года
0
Грандиозно! Отлично выглядите! А какой рост?

17 марта 2014 года
0
170

17 марта 2014 года
0
Умничка, красавица, успехов, здоровья, большой любви

17 марта 2014 года
0
Спасибо)))

17 марта 2014 года
0
Вы-большая трудяга и молодец.

17 марта 2014 года
0
СПАСИБО

75I
17 марта 2014 года
0
о бал деть!!!!!!1 Красотка!!!!

17 марта 2014 года
0
Удивительная история, похожая на сказку, как назвали фильм по мотивам андерсеновского Гадкого утенка. Невероятно. Браво.

17 марта 2014 года
0
СПАСИБО

17 марта 2014 года
0
Красотулечка нет слов Умничка Молодечик вот что значит убрать лишнее БРАВО!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "