Главная > Фото До и После

3 кг за 1 месяц

Было:

Февраль 2014 – 63 кг

Стало:

Март 2014 – 60 кг

Правильное питание и 30ка с Джил. Но это только начало, впереди еще 7 кг))

Рейтинг: +52

sanador

23 марта 2014 года

2009

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1193527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1193527/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/23/58/1876789_77310-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание и 30ка с Джил. Но это только начало, впереди еще 7 кг))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1193527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1193527/
              ]3 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              Правильное питание и 30ка с Джил. Но это только начало, впереди еще 7 кг)) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1193527/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

alinkakol

23 марта 2014 года

Молодчага! Очень тело подтянулось, животик ушел, попа стала меньше! Скажи, каждый день делала физические упражнения с Майклз из 30-ти дневки? Я уже растянула занятия на два месяца, и только сейчас на 2 дне третьего этапа!

Ответить

sanador

24 марта 2014 года

Да, я тренировалась каждый день

второй уровень было тяжело, приходилось себя заставлять. Теперь вот думаю плоский живот начать)

↑ Ответить

alinkakol

24 марта 2014 года

А третий? Там вообще жесть!

↑ Ответить

sanador

24 марта 2014 года

А третий был получше. Тяжело конечно, но к нему как- то быстрее привыкаешь.)

↑ Ответить

Оленька697

26 марта 2014 года

За сколько дней ты проходила каждый уровень????? Я первый занималась 13 дней. 14-й сделала передых, тк КД. Потом перешла на 2 уровень. Постараюсь тоже каждый день в течении 13-14 дней

↑ Ответить

sanador

28 марта 2014 года

У меня получилось по 10 дней на каждый уровень. В итоге весь курс ровно 30 дней.

↑ Ответить

lilangel

23 марта 2014 года

Просто супер, всё заметно подтянулось.

Ответить

ksenitsa

23 марта 2014 года

Молодец хорошо все

Ответить

Оленька697

24 марта 2014 года

Молодец!!!!!!!!!! Кажется, что больше скинула!!!!!!!!!!!!! Отлично, подтянутая стройняшка

Ответить

Liandrin

24 марта 2014 года

Крутяк, что еще сказать ))) Видишь - я тебе говорила, что дело не в кг. По факту потеряно всего 3 кг, а по см ощущение, что все 7

в кг сложно адекватно оценить. Знаешь как некоторые любят - мол посмотрите и скажите сколько я вешу..... ерунда - и ты это доказала фотками

Умничка! Горжусь тобой )))

Ответить

sanador

24 марта 2014 года

Спасибо Катюш)

будем добиваться новых успехов

↑ Ответить

Liandrin

24 марта 2014 года

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

24 марта 2014 года

здОрово

Ответить

мариям05

24 марта 2014 года

Ответить

VesHa

24 марта 2014 года

Отлично

Ответить

Jula-88

24 марта 2014 года

Как хорошо фигура подтянулась!

На первом фото видно целлюлитик, а на втором от него ни следа!!!

Ответить

Анчоус-Я

24 марта 2014 года

значительно подтянулась фигурка, ушел целюль, живот вполовину меньше стал, ягодицы...объемы ушли прилично. Так что - молодец!

Ответить

Юджик

25 марта 2014 года

Да ладно, точно 3 ??

кажется, что больше. Вот что значит активный спорт.

Результат отличный конечно.

Ответить

DAV

26 марта 2014 года

Абалдеть

всего 3 кг, а визуальный эффект потрясный

тело здорово подтянулось! И главное от целлюлита ни следа! Молодчина!!!

Ответить

HimeraS

26 марта 2014 года

Отлично!

Ответить

Leshika

26 марта 2014 года

отличныи результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)