14 кг за 6 месяцев

Было:


Август 2013 – 64 кг

Стало:


Февраль 2014 – 50 кг

Выкладываю фотографии своей 12 летней дочери (на первом ей почти 11 лет) в одном и том же платье. Свои я пока стесняюсь выложить, но и они вскоре будут. За полгода нам вместе удалось прилично скинуть. Сначала, насмотревшись украинскую передачу "Зважені та щасливі", мы удачно практиковали правильное питание. Дочь дошла до 55 кг. После Нового года не могли никак остановиться в еде, и сели на диету "Магги", после чего она похудела еще на 5 кг. Сейчас у неё вес 51 кг, ест практически всё (в разумных пределах, я слежу за ней). Её многие ставят в пример!
Рейтинг:  +150
alinkakol
28 марта 2014 года 1 4228 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 кг за 6 месяцев
  Выкладываю фотографии своей 12 летней дочери (на первом ей почти 11 лет) в одном и том же платье. Свои я пока стесняюсь выложить, но и они вскоре будут. За полгода нам вместе удалось прилично скинуть. Сначала, насмотревшись украинскую передачу "Зважені та щасливі", мы удачно практиковали правильное питание. Дочь дошла до 55 кг. После Нового года не могли никак остановиться в еде, и сели ... Читать полностью
 

Комментарии:

28 марта 2014 года
0

28 марта 2014 года
+3
Девочка умница большая
Нам взрослым иной раз тяжело себя сдерживать, а ребенку тем более.
Ну и вы мама молодчина, это большой труд

28 марта 2014 года
+1
Спасибо, она действительно старалась. Сейчас пожинает плоды!

28 марта 2014 года
0
Какая УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!! Я вроде взрослая тетя, а взять себя в рики не могу! А тут!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!! А вы на Магги сколько? А сами сидели? Сколько скинули? я тоже все думаю на нее сесть )

28 марта 2014 года
+4
Спасибо! Мы всё делали вместе и спортом занимались, и питание поддерживали, и на стадионе по ночам бегали с собакой. Она у меня получила "Курс молодого бойца"! На Магги я лично похудела на 8 кг (с 96 до 88), было бы больше, но начиная с третьей недели мы ели, что было написано в диете, и добавляли своё (сладенькое, борщик, голубцы). Короче, кое-как отсидели. А Таня похудела на 5 кг. Её не узнала бывшая учительница по физкультуре (случайно встретились в поликлинике), говорит, что вдвое уменьшилась. Сейчас я сижу второй круг Магги, у меня вторая неделя, результат -4 кг. Поняла, что мне нужно что-то жесткое, которое не допускает сладенького.

28 марта 2014 года
+2
Вы МОЛОДЦЫ с доченькой обе . Успехов вам

28 марта 2014 года
0
Дякую!

28 марта 2014 года
0
Молодцы, исправили свое неправильное пищевое поведение. Попробуйте перейти на правильное питание с подсчетом калорий. На диете ведь всю жизнь не просидишь.
А как только кончается диета - здравствуйте новые килограммы.

28 марта 2014 года
+2
Спасибки! Да, я неделю пробовала подсчет калорий. Очень увлекательно. Всё получалось. Но результат 88 кг застрял, и висел на мне около 2 месяцев (с февраля), я захотела быстрых результатов, и села на диету "Магги". Думаю, когда будет вес поприличней - перейду на подсчет калорий. А дочь питается со всеми.

28 марта 2014 года
0
Девочка, просто умничка и красавица Успехов ваи в дальнейшем

28 марта 2014 года
0
Она сейчас и сама это видит, от зеркала не оторвешь. А раньше вечно недовольной была!

28 марта 2014 года
0
Девочка Ваша - молодец. Поздравляю.

28 марта 2014 года
+1
Спасибо! Когда-то педиатр ей писала ожирение не помню какой степени. Сейчас смотрит на ней открыв рот, а девочка ваша стала вдвое меньше! Мы с Таней только улыбаемся!

28 марта 2014 года
+1
Девочка-умница ,да и мама молодец! Счастья и удачи обеим!

28 марта 2014 года
0
Спасибо, стараемся обе!

28 марта 2014 года
0
Я с детства была толстушкой, мечтала похудеть. Я бы так рада была,если бы мама меня на диету посадила

28 марта 2014 года
+1
Я тоже была полненькой, до выпускных классов. И мне тоже никто ничего не подсказывал. Я заинтересовалась танцами, сразу после танцев шла на дзюдо. После такой трёхчасовой разминки я еле ноги волочила домой. И к выпуску хорошо похудела. Была в супер коротком и обтягивающем платье как струнка!

28 марта 2014 года
0
А я не могу свою ни на какую диету сажать ей 14.. Очень обижается, когда завожу песню о том, что за собой нужно следить, не распускать, правильно питаться две крайности - либо " я вообще есть не буду", либо ест всю химозу и гадости. Если в холодильнике нет колбасы, то " дома есть нечего" если не покупаю ничего, а только пп приготовленно, то пойдет и купит сама пиццу, газировку, сладости..

28 марта 2014 года
+1
Я сейчас дочери практически не даю денег на улицу. Может иногда на мороженое. И они ей, по сути, и не нужны. Она их не просит, т.к. чипсы, семечки, сухарики не покупает. Поменяла свои взгляды. Я не только из-за передачи начала худеть, когда я зарегистрировалась на этом сайте (в августе 2013 года), увидела девочку, которая со 110 кг тети превратилась 65 килограммовую красавицу. И этот период был показан на фото через каждые 5 кг. Меня это преображение ТАК поразило! И я сказала себе: "А я, что так не смогу?" Я очень сильная морально, у меня сильное тело, правда заплывшее жиром. Да вы и сами, наверное, знаете эту Ирочку на этом сайте, у неё трое детей. Мы с ней переписывались, она мне многое разъяснила. Рассказала про молокочай и прочее. Я показала фото дочери, и мы загорелись! Легче всегда вдвоем начинать. Но были и просьбы, и слёзы, и попытки, но я твердо стояла на своем!

28 марта 2014 года
0

28 марта 2014 года
0
Покажу ей вашу девочку. Может, захочет и мотивируется.

28 марта 2014 года
+1
У меня тоже дочь любила всякую ерунду. Когда забеременела сыном (3 года назад) мы перестали пить сладкую воду, т.к. понимали, что это вредно, и я уже весила 120 кг (шла рожать 130 кг). Когда сидели на ПП я ей давала с собой в школу на обед запеченную в фольге грудку с высивковым хлебом, и строго-настрого запрещала есть сухарики-чипсы в школе, объяснив их вред. Так она их и перестала любить. До сих пор любит грудку из фольги. Мы колбасу практически не покупаем, может мужу на бутерброды. Жареной картошки больше полугода не ели, и, честно, не особо хочется, но не отказалась бы, если предложили . Просто мы ее не жарим, вышло это блюдо из семейных. Не скажу, что она прям таки преемница правильного питания. Но полюбила (кое-как) творог, раньше даже сырковую массу не ели и сырники, тушеную капусту, правда вареные яйца она ненавидит до сих пор (наверное, особенно после Магги ) Сейчас многие подружки в школе едят вместе с Таней её обед, говорят очень вкусно!

29 марта 2014 года
0
alinkakol пишет:
с высивковым хлебом
Это какой хлеб?
У меня доча в 8,5 лет - 57,4кг при росте 140см. Хочет похудеть, на меня смотрит, говорит что со мной будет сидеть на диете. Вот с понедельника попробуем. Показала ей вашу девочку, ей так понравилось) может теперь сможет...

30 марта 2014 года
0
Показывайте ей пример и держите в руках! И у Вас все получится! Я не знаю как точно этот хлеб в России называется, а у нас высивковый хлеб, или хлеб из отрубей! Но можно кушать еще ржаной хлебушек!

28 марта 2014 года
0
alinkakol ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!

28 марта 2014 года
0
Спасибо!

28 марта 2014 года
+1
Молодцы! так держать! Этот период -очень важный для формирования женского организма.Если вновь набёрет вес -на всю жизнь остануться проблемы с лишним весом. Следите и хвалите больше Вашу девочку и пусть начнёт заниматься бальными танцами=лучший спорт для девочки.

28 марта 2014 года
0
Спасибо! Я ее отправила на современные танцы (Jazz Funk, Hip-Hop, Go-Go, Break dance, всё в одном). У дочери отлично получается. Только сейчас временные денежные трудности, и несколько месяцев она не ходит, зато танцует дома.

28 марта 2014 года
0
Молодец мамочка. Смотрю любуюсь, из гусенички такая бабочка получилась!!!
Вашего труда там тоже ого-го сколько вложено.

28 марта 2014 года
0
Какие вы с доченькой молодцы!!!!
У нас такие же проблемы с весом.....и я понимаю, как девочке трудно было ....

28 марта 2014 года
0
Спасибо! Сейчас пропали стеснения и неуверенность в себе!

29 марта 2014 года
+1
!!!!!!!!!!!! Мировая мама !!!!!!!!!!!!
Поздравляю, умнички!

30 марта 2014 года
+1
Спасибо, захвалили прям!

1 апреля 2014 года
0
Ваша дочка - красавица! И вы - молодец, что увидели в ней именно лишний вес, а не "здоровые щёчки". У меня тоже дочурка. Правда, ей пока 4 и 8. Девицу полной назвать нельзя, но крепенькая такая. И покушать любит. С месяц назад пересмотрела её рацион - просто убрала не полезные продукты. Чтобы потом не сажать на диету. А вот папа наш дочку балует и несёт то яйцо шоколадное, то мороженое. И борьба моя больше не с девицей, а с её отцом, который говорит: "Иногда можно".
С вашего разрешения покажу мужу первое фото вашей дочки. Второе, конечно, тоже. Чтобы посмотрел, как можно спрятать красоту за слоем жира.

А какой рост у вашей девочки? Она с детства была "пышкой" или в какой-то период вдруг набрала?

1 апреля 2014 года
+1
Спасибо большое. Правильное питание - это нужно. Вот у меня растет еще и сынишка, ему 2.5 года, он тоже любит всё вкусненькое, отказать сложно, да и папа по вечерам приносит, то Барни, то мороженое, и сок. Необходимо, чтобы ПП исходило из целой семьи. Вот у нас пропали салаты с майонезом, жареная картошка, макароны обычные (только твердых сортов), жареное мясо, и т.п. Рост дочери не помню, вроде почти под 150 см, меня догоняет. А поправляться начала после окончания садика. Школа, бутерброды, продленка, сладенькое, мало интенсивности, я постоянно на работе, ужины на скорую руку и подобное. Всё это спровоцировало такой вес. Сейчас на неё велики юбки, которые она еле застегивала во втором классе (а сейчас шестой)! Мой папа, ее не видел полгода, так не узнал сначала (мы не говорили, что худели).

1 апреля 2014 года
0
Вы правы на счёт питания в семье. По поводу основного питания я не переживаю - мы давно не едим майонез, давно не жарим (но я и без этого умудрилась вес набрать)... И у дочки основной рацион нормальный - натуральный и всегда всё свежее. Но вот папа - сам любитель сладенького и дочь пытается этим баловать. Ещё он много очень работает и ему кажется, что компенсировать недостаточность внимания он может только чем-нибудь типа вкусняшек или игрушек... А я пытаюсь сделать так, чтобы она не полюбила булочки, пирожки и т.п.

alinkakol пишет:
Сейчас на неё велики юбки, которые она еле застегивала во втором классе (а сейчас шестой)!
молодцы вы! Похвалите ещё раз дочку. Скажите ей, что взрослые тёти восхищены её результатом.

1 апреля 2014 года
+1
Какая же вы умничка Такая мама на вес золота!

1 апреля 2014 года
0

1 апреля 2014 года
0
Молодцы, и главное что во время!!! Так держать!!!

11 апреля 2014 года
0
Я вами восхищаюсь!!! Это такие сильные мотиваторы, когда смотришь и понимаешь, что если очень захотеть то все получиться!

12 июля 2015 года
0
Умнички и красотульки!!!


Оставить свой комментарий
B i "