18 кг за 4 месяца

Было:

Январь 2014 – 108 кг

Стало:

Май 2014 – 90 кг

Это с того момента как я начала все с начало, отчет за 2месяца, подсчет калорий и немного домашнего спорта.Начала с 4 февраля 2014г

Рейтинг: +66

ylman

29 марта 2014 года

2023

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1198730/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1198730/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/29/34/1885726_38178-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Это с того момента как я начала все с начало, отчет за 2месяца, подсчет калорий и немного домашнего спорта.Начала с 4 февраля 2014г
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1198730/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1198730/
              ]18 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Это с того момента как я начала все с начало, отчет за 2месяца, подсчет калорий и немного домашнего спорта.Начала с 4 февраля 2014г [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1198730/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ylman

29 марта 2014 года

На всякий случай вид спереди, для сравнения))) по моему не плохо для начала))) теперь вес стоит уже 3 дня((( начинаю паниковать

Ответить

Naglaya

30 марта 2014 года

3 дня? Что ж с Вами будет, когда он по месяцу-два стоять начнёт?

Не раскисать, чем ниже вес, тем больше стоянок, к сожалению

Я застряла на 73 с копейками уже месяц. Хотя и ем по установленному уже больше года графику и спорт с усилением, но увы, такова временная прихоть организма

А результат очень хороший! Хоть Вы и на обоих фото очень ухоженная, но всё же второе гораааздо больше притягивает взгляд, такая стильная "штучка" получается

↑ Ответить

ylman

30 марта 2014 года

Вау))) стильная штучка! это бодрит, ну чтож буду ждать отвесов, не ну ладно там сбросила бы до 70кг и вес встал, а то тут только все началось как меня настигает плато, да еще и с привесом в 500гр)))) ну я ему сегодня устрою

попробую спорт увеличить во времени)))

↑ Ответить

Naglaya

31 марта 2014 года

Да-да, плато они такие, паршивцы

Воооот, вот это боевой настрой, умница! Всё равно салу придется уйти, у него нет другого выбора, так что ТОЛЬКО ВПЕРЁД

У меня тоже стоянки с самого начала (со 118 кг) и постепенно их продолжительность увеличивается. Но для меня сейчас уже главное, что прогресс просто есть, а поначалу просто жутко бесилась - хотелось быть худой и сразу

↑ Ответить

ylman

31 марта 2014 года

Ага))) нажираем то годами, а худой хочется быть сразу))))

↑ Ответить

Оленька697

29 марта 2014 года

Результат

Не паникуй, у меня бывает вес стоит до 5-6 дней, хотя не нарушала. А потом резко вниз идет. Держись, всё получится, ты на верном пути

Ответить

ylman

29 марта 2014 года

Спасибо Оленька! ты меня прям подбодрила

↑ Ответить

Оленька697

29 марта 2014 года

всегда готова

↑ Ответить

Nati

29 марта 2014 года

Отличный результат, красотка!!!

Ответить

37marina37

30 марта 2014 года

Привет дорогая. Молодец ! Старайся дальше и всё будет в обще супер.

Ответить

ylman

30 марта 2014 года

Спасибо Маришка)))

↑ Ответить

Natali070782

30 марта 2014 года

отлично выглядите !!!

Ответить

СУРГУТЯНОЧКА

30 марта 2014 года

Ответить

Тася_Шадаева

30 марта 2014 года

Молодчинка !!!

Ответить

Анастасия Мельн

31 марта 2014 года

Вы очень красивая!!! Улыбайтесь себе в зеркале, и говорите себе что вы сильная и целеустремленная, У вас все получится, главное верить самой себе. Я в свое время скинула 30 кг, на без углеводной диете. Сейчас опять хочу к ней вернуться, после рождения доченьки, вес прибавила, хочу к маю, востановить вес в предел 55 кг. и знаю у меня все получится!!!! Вот только фин. затруднения, ни как не дают возможности питаться полноценно.

Ответить

Оленька697

31 марта 2014 года

↑ Ответить

ylman

31 марта 2014 года

Спасибо большое, подбодрили)))

↑ Ответить

Мотылек N

2 апреля 2014 года

Результат на лицо! Похудела, по хорошела! Держаться! Все получается! Терпения и уверенности! Леночка, ты такая хорошенькая!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)