8 кг за 13 месяцев

как-то напишу )
ем все, как и раньше, исключила только вафли, печенье.
на завтрак кофе с молоком, хлеб с яйцом, яичница, перекусом-творог со сметаной и смородиной перетертой с сахаром, обед-суп, но не каждый день, гречка, рис, салаты сейчас пошли. обязательно пару кусочков шоколада, без них не могу ) сегодня планирую картошку на ужин пожарить.. ) вообщем, я не по диетам ))

написала вчерашнюю еду, но она не показательна, обычно я ужинаю гораздо больше )