Главная > Фото До и После

26 кг за 8 месяцев

Было:


Август 2013 – 98 кг

Стало:


Апрель 2014 – 72 кг

Худею с ноября 2013..на сегодняшний день -26 кг,всё еще в процессе..
Рейтинг:  +249
Катя И
4 апреля 2014 года 11 6067 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 26 кг за 8 месяцев
  Худею с ноября 2013..на сегодняшний день -26 кг,всё еще в процессе.. Читать полностью
 

Комментарии:
Викеня
4 апреля 2014 года
+1
Умничка!!! Так держать!!! Выглядишь шикарно ,я бы сказала что меньше вес чем есть!!! А как худела если не секрет!

Стройнеющее Поволжье
4 апреля 2014 года
+3
Путь от женщины к девочке успешно преодолён! Мои поздравления и восхищения!!!

Irrren
4 апреля 2014 года
0
Отлично!

индира54
4 апреля 2014 года
+2
Браво

Катя И
4 апреля 2014 года
+16
Спасибо большое))очень приятно!! ничего особенного просто перешла на ПП,на завтрак у меня либо овсяная каша,либо омлет ну или 2 вареный яйца,зеленый чай.в обед кушаю гречку,с рыбой вареной,или с куринным филе,салатики овощные,на ужин тоже самое..ну так же фрукты,йогурт обезжиренный,кефирчик перед сном,2 литра воды в день,полностью отказалась от мучного и сладкого .много хожу пешком)спорта пока нет(и не ем после 6!!!как то так)))

OlgaOlivka
4 апреля 2014 года
+1
Круто!!! Поздравляю, Вы - молодец! Результат просто суперский! Всяческий респект!!!

Монро Н
4 апреля 2014 года
0
Вот это преображение!!! Круто!

Svet-Lana-74
4 апреля 2014 года
+1
Просто великолепно!!! Искренне восторгаюсь Вами!!! Молодец!!!

Я БУДУ СТОНЯШКОЙ
4 апреля 2014 года
0
у меня тоже самое ПП и хожу пешком много я только 10-12 дней начила но уже есть срывы,а у вас были срывы?)АААА у меня еще и Джиллиан 30 дней

Катя И
5 апреля 2014 года
0
Срывов не было,нет и надеюсь не будет)))

Счастливая Yulia
4 апреля 2014 года
0
Красавица молодец!

Кати007
4 апреля 2014 года
0
Вы просто супер! Буду равняться на вас! Просто нет слов! Какими темпами уходил вес? Как переживали праздники?

Катя И
5 апреля 2014 года
+2
Спасибочки))за первые два месяца сбросила 16 кг,если честно сама была в шоке..дальше медленнее,вес уходит все меньше и меньше,но я всячески с этим борюсь,да и привыкла уже к такому образу жизнипраздники переживаю спокойно,кушаю овощи,фрукты,салатика позваляю себе не много,и еще что нибудь вкусненькое,но на следующей день практически ничего ни ем,только пью либо питьевой йогурт, либо кефир)

VesHa
4 апреля 2014 года
0
Замечательно Так держать . удачи.

ell26
4 апреля 2014 года
0
Прекрасный результат!!!

Демида Бран
4 апреля 2014 года
0
вы просто красавица!!!!!!!!!!!!! шикарная девушка!!!!!!!!!!!! умница!!!!!!!!!!!!!! счастья вам огромного!!! и ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оленька697
4 апреля 2014 года
0
Какая ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!! Восхищаюсь тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Красатулечка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Анчоус-Я
4 апреля 2014 года
0
Отличный результат

ElenkaDa
4 апреля 2014 года
0

Еленушка12
4 апреля 2014 года
0
Прелестно

kometa2014
4 апреля 2014 года
0
Прелесть!!! Молодчина!!! И питание ваше мне нравится!!! Просто супер!!!

Катя И
5 апреля 2014 года
0
Спасибо всем большое

Sparrow
5 апреля 2014 года
0
Всё супер!!! Даже не скажешь, что 72 кг, максимум 62 кг. Круто!!!

Yagodka
5 апреля 2014 года
0
Просто красавица!

мариям05
5 апреля 2014 года
0

Natatysa
5 апреля 2014 года
0

Анастасия Мельн
5 апреля 2014 года
0

nils0
5 апреля 2014 года
0
Молодчина! Отличный результат

Катя И
5 апреля 2014 года
0
Спасибо я стараюсь)

Felice
5 апреля 2014 года
0
Молодец, моё восхищение!
Какую диету Вы соблюдаете?

Катя И
8 апреля 2014 года
0
Спасибо)диеты никакой никогда не предерживалась.просто ПП отказ от всех вредностей и всё!

Танюшечка-душечка
5 апреля 2014 года
0
Супер,я вами восхищена!!!! И попытаюсь вернуть свою мотивацию...а кроме гречки,что ещё на гарнир позволяете? Например, рис?

Катя И
8 апреля 2014 года
+1
Благодарю!да рис тоже кушаю,но чаще гречку.я её просто обожаю)))

Анютка Гордеева
5 апреля 2014 года
0
Потрясающе!

Ручной Светлячок
5 апреля 2014 года
0
Чудесно! Вы красотка!!

Olita77
5 апреля 2014 года
0
Какая молодец! Потрясающий результат!!! Так держать

inna-56
5 апреля 2014 года
0
Просто красавица, потрясающий результат!

аптекарь
6 апреля 2014 года
0
Поздравляю Нет срывов? Молоденькая красавица с ЖЕЛЕЗНОЙ силой воли Восхищаюсь и желаю дальнейших успехов

Olena77
6 апреля 2014 года
0

Мила Петрова
7 апреля 2014 года
0
Супер!

Katerina_841
7 апреля 2014 года
0

Besuha
7 апреля 2014 года
0
Растаяли вместе со снего

Mazolia
7 апреля 2014 года
0
Вы-такая обалденная на втором фото, поздравляю.

билак
7 апреля 2014 года
0
Вы умничка, мне не хватает силы воли, но вот сейчас постараюсь ровняться на вас и очень надеюсь, что через пару месяцев и я смогу выставить фото "до" и "после"

Катя И
8 апреля 2014 года
0
Спасибо всем большое я очень очень старалась,и всё еще на пути к своей целе)))

irina243
8 апреля 2014 года
+1
Катя, ты мой ориентир! Если не против, я твое фото до и после на холодильник повешу для мотивации.
Мой вес сейчас 98 хочу к лету как у тебя 70.
Красавица!

Катя И
8 апреля 2014 года
0
спасибо очень приятноКонечно не против..главное верьте в себя и у вас всё обязательно получится!!!!!Удачки)

еленуська-2013
9 апреля 2014 года
0
Молодец! Так держать! Удачи в дальнейшем!

neja
9 апреля 2014 года
0

Катя И
9 апреля 2014 года
0
Спасибоооооо

Любовь Шадрина
11 апреля 2014 года
0
Поздравляю с победой!!! Так держать, не поддаваться искушениям. Вы -красавица.Я рада за Вас. У меня дочь тоже победила,уже 65кг.

nina1966
11 апреля 2014 года
0
Супер результат ! Красавица !!!

Катя И
13 апреля 2014 года
0
Спасибо))буду очень стараться и дальше

Kistoj
14 апреля 2014 года
0
Потрясающе выглядите))))))))))

Катя И
15 апреля 2014 года
0
Благодарю

barulya8
19 марта 2015 года
0
Здорово тоже так хочу,пока 7 деь на пп Удачи нам в таком нелегком деле


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь