Главная > Фото До и После

47 кг за 10 месяцев

Было:


Август 2009 – 123 кг

Стало:


Июнь 2010 – 76 кг
Рейтинг:  +437
Ташка777
22 марта 2011 года 5 8803 96
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
Страницы: 1 2


Лютик_2506
22 марта 2011 года
+1
вы просто молодец!!!!! а по какой схеме худели?

Svetlana1886
22 марта 2011 года
+1
Вы умничка.На какой диете сидели?

Оксаночка85
22 марта 2011 года
0
Потрясающий результат!!!Разница на лицо!!!

Ташка777
22 марта 2011 года
+3
Спасибо. За время похудения я полностью отказалось от сладкого - конфеты, булочки и т.п. Остальную пищу употребляла в очень малых количествах. Но с лета опять набрала порядка 10 кг, так что теперь я с вами, буду стремиться вернутся назад и еще больше улучшить свои результаты.

Pupa
22 марта 2011 года
0
ПРОСТО ОФИГЕТЬ!!!! Умница!

santabarbara
22 марта 2011 года
0
Результаты супер! А физ.нагрузки были?

ELEN-07
22 марта 2011 года
0
потрясающе! я тоже на одном сайте сидела похудела на 15 кг, за пол года набрала 9 кг, пришла назад! мне нужна дисциплина, без нее меня несет

БрюНэтка
22 марта 2011 года
0
Вот это сила воли ! Молодец!

Irsan
22 марта 2011 года
0
Вот это ДА!!!!
Результат впечатляет

алевтиночка
22 марта 2011 года
0
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
АБАВДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
это супер!молодец!

kcuwa
22 марта 2011 года
0
ВАУУУ!!!

KARMEN3005
22 марта 2011 года
0
Вот это ДА!Обалдеть!Умница!Какая сила воли!

алена вышивальщица
22 марта 2011 года
0
Вот это да! Умничка!!!

Галина61
22 марта 2011 года
0

Поздравляю и желаю стройнеть и молодеть !!!!

Molly2Babe
22 марта 2011 года
0
Вот это результат!!! За такой подвиг в похудении нужно памятник при жизни ставить! Умница!!!

князева
22 марта 2011 года
0


леди-ми
23 марта 2011 года
0
да результат хороший и быстрый...может поэтому и набрали?

Шаночка
25 марта 2011 года
+1
Ну какой же он быстрый?.......очень даже грамотно. В месяц рекомендуется 4 - 5 кг сбрасывать, так и получилось.

mia685
23 марта 2011 года
+1

Tresc
23 марта 2011 года
+1
ойёёй, какие бёдра были, а сейчас! Что вы с ногами делали, такие стройненькие стали!

mia685
23 марта 2011 года
0
и мне очень интересно)))

mla23
23 марта 2011 года
0

kujenya
23 марта 2011 года
0
Ничего себе! Вот это да! У меня нет слов ...

Софья П
23 марта 2011 года
0
я в шоке вот ето да

Glamira
23 марта 2011 года
0

nadyscha
23 марта 2011 года
0
Здравствуйте! Почему не описали как добились таких результатов? Жду с нетерпением!

oxixi
23 марта 2011 года
0
ничего себе, это просто не вероятно...........но ОЧЕВИДНО. ПОТРЯСАЮЩЕ! Отличный пример для подражания! Наверное жизнь другая стала?

Ташка777
23 марта 2011 года
+1
Жизнь стала действительно другая - многие люди даже не узнавали меня. А ничего особенного не делала - просто в сиду проблем со здоровьем не могла есть так много, как делала это до того. При этом никаких физических нагрузок у меня не было. Так что на собственном опыте поняла - хочешь похудеть - надо ограничить себя в питании.

Слоник3
23 марта 2011 года
0
Молодец Слов нет

ля-ля-фамм
23 марта 2011 года
0
Потрясающе. Офигительно. Классно. Нет слов, вот это даааааа
Спасибо за выложенные фото. Очень вдохновляет!

Софья П
24 марта 2011 года
+1
На фотках два разных человека прям

овал
24 марта 2011 года
+3
Да вывод простой, как любит сказать И. Алегрова, надо просто закрыть рот, ко всем диетам применить дробное питание, большушие салаты не катят, желудок надо уменьшать, а не растягивать, хоть это и зелень, есть не более стакана за один прием, результат на лицо, а результат поразительный, молодчинка

КсенияВВ
24 марта 2011 года
+1
потрясающе!!!!!!

Dinastija
24 марта 2011 года
+1
Molodec,i vsjo!

маришка36
24 марта 2011 года
+1

АнжеликаЧ
24 марта 2011 года
+1
Вы молодец А по какой методике худели?

KievLeno4ka deleted
24 марта 2011 года
+1
То есть МОТИВАЦИЕЙ стали проблемы со здоровьем? Кожа ниже талии без спорта как выглядит?

Lady_Integra
25 марта 2011 года
+1
вот я больше всего переживаю, что мои ляжки не похудеют, что такие ноги мне достались, но смотрю на ваше фото и появляется стимул
У меня сейчас ноги как у вас на 1 фото, а хочу такие как у вас на 2-й
Вы молодец!!! Удачи вам

Ташка777
25 марта 2011 года
+1
Спасибо. А на счет ног не беспокойтесь - и у вас похудеют обязательно. Вам тоже удачи

овал
25 марта 2011 года
+1
Ноги хорошо худеют и стройнеют при простой ходьбе, но мин 30 в день мин.можно и быстрым шагом, а мне живот и плечевой пояс надо уменьшать, это сложнее.

Ташка777
25 марта 2011 года
0
Я думаю, это зависит от строения фигуры. Даже при весе в 123 кг у меня никогда не было живота, и верхняя часть тела была на 2 размера меньше. И простая ходьба мне тоже не помагает - я каждый день с работы пешком иду - по 45 минут. Так что у каждого свои проблемные зоны...

леди-ми
25 марта 2011 года
+1
да я согласна,одни пишут что живот и лицо в последнюю очередь,а у меня ноги это финиш,когда уже вверху ничего почти не остаётся,они как будто бы говорят "ну так и быть пару см сбросим,но не больше!"

Ташка777
25 марта 2011 года
0
У меня то же самое - сначало лицо, потом грудь, а уж ноги в последнюю очередь...

леди-ми
25 марта 2011 года
0
а от ходьбы только качаются

Женёчек
25 марта 2011 года
+1
Умничка))))))))))))) Вообще молодец))))))))))

Наталья Рыбинск
25 марта 2011 года
0

Mariela
25 марта 2011 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!

Daurika
25 марта 2011 года
0
С ума сойти!
Супер)
вы такая молодец))
потрясающе!)))

Megera2
25 марта 2011 года
0
Вообще КЛЕВО!!!Молодец!

Кошечка
26 марта 2011 года
0
Результат восхитительный!!!
Поздравляю!!!!!!!!!

овал
27 марта 2011 года
+1
А у меня наоборот, грудь никак не хочет уходить, общий обем уменьшился на 10 см, а чашки так и есть 5, теперь получается верх шире, хоть на голове ходи. Может ползти надо?

Ташка777
27 марта 2011 года
0
Ну я для себя пришла к выводу - надо худеть дальше. Когда у меня уже не останется чему худеть сверху, то начнут худть ноги Так же и у вас - скоро грудь начнет уменьшаться. Так что терпение - и все у нас получится

Galina7
28 марта 2011 года
0
Выглядите просто замечательно! Меня фото очень впечатляет: красивая стройная спортивная женщина. И грудь при ней!

Лолита60
27 марта 2011 года
0

овал
27 марта 2011 года
0
Я не сдаюсь, пробую все способы и методы.

Валентина Boronina
27 марта 2011 года
0
Вот это да!!! Так измениться в лучшую сторону. за такой промежуток времени!!! Вы просто красавицей стали! А можно полюбопытствовать? на какой диете так можно преобразиться? Спасибо за внимание!

vgikulenok
28 марта 2011 года
0
Нет слов! Вот это поступок! Умничка!

Лерочка666
28 марта 2011 года
0
У меня аж дух перевело! ))))))) Просто супер!

velesa
28 марта 2011 года
0
Да уж вот это результат !!!

harmony
30 марта 2011 года
0
Я в шоке!!! Этож надо.... От души поздравляю вас!!!! Вот еще доказательство: похудеть реально, нужно только захотеть!!!

valentinka_ch
31 марта 2011 года
+1
Надо же! вы просто умничка! пример для подражания!!! такие результаты, супер! ВОСХИЩАЮСЬ!

valentinka_ch
31 марта 2011 года
0
А КАКУЮ ДИЕТУ ВЫ СОБЛЮДАЕТЕ?

Мари 777
31 марта 2011 года
0
Вот это да!!!!
Вы просто умница. РЕСПЕКТ ВАМ И УВАЖЕНИЕ.

DeLuxe
31 марта 2011 года
0
Очень впечатляет и вдохновляет!

Rokada
31 марта 2011 года
0
Молодчина Классный результат , а для нас хорошая мотивация

Tebenek
31 марта 2011 года
0
вы просто афигенская!!!!! :
thumbsup:

это надо же было столько силы воли иметь))).....мне бы так(

надежда федянович
31 марта 2011 года
0
Без слов....Я в шоке!!!

zanetka
1 апреля 2011 года
0
DA TI PROSTO MOLODCINKA! NA TEBJA NADO ROVNJATSJA. SPASIBO. TI DALA BOLSHOI STIMUL.

ИРЛИ
1 апреля 2011 года
0
супер


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь