7 кг за 5 месяцев
Было:
Август 2013 – 68 кг
|
|
Стало:
Январь 2014 – 61 кг
|
Начала бить тревогу, когда в августе начала замечать растяжки на животе(!) Стала считать калории, с сентября два раза в неделю хожу на фитнес (на след. неделе хочу взять 4 раза в неделею). До лета хочу 55 кг) Сильно себя в чем то не ограничивала, ела сладкое, позволяла себе даже фастфуд.
|
8 апреля 2014 года |
1332 |
10 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
7 кг за 5 месяцев
|
|
Начала бить тревогу, когда в августе начала замечать растяжки на животе(!) Стала считать калории, с сентября два раза в неделю хожу на фитнес (на след. неделе хочу взять 4 раза в неделею). До лета хочу 55 кг) Сильно себя в чем то не ограничивала, ела сладкое, позволяла себе даже фастфуд.
Читать полностью
|
Результат действительно замечательный - смотришь и понимаешь, что тоже всё сможешь, всё получится.
Так держать!!!
молодец, отлично теперь выглядите