Главная > Фото До и После

10 кг за 2 месяца

Было:

Февраль 2014 – 138 кг

Стало:

Апрель 2014 – 129 кг

-10 кг 2.5 месяца на Дюкане., легко, питание устраивает и очень сытно. продолжаю))

Рейтинг: +130

bluejay

22 апреля 2014 года

4043

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1219197/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1219197/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/22/28/1920933_38013-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>-10 кг 2.5 месяца на Дюкане., легко, питание устраивает и очень сытно. продолжаю))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1219197/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1219197/
              ]10 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              -10 кг 2.5 месяца на Дюкане., легко, питание устраивает и очень сытно. продолжаю)) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1219197/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

анна гусалова

22 апреля 2014 года

умница, продолжай

Ответить

анна гусалова

22 апреля 2014 года

теперь я тоже на дюкане!

↑ Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

и как?

↑ Ответить

анна гусалова

22 апреля 2014 года

только начала, пока никак.........

↑ Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

терпение)) там с атаки уже есть результаты)) главное все рассчитать по вашим данным на сайте Дюкана, придерживаться и не переусердствовать))) вначале не нужно больших физ нагрузок, а то голова кружиться будет)) просто прогулки на свежем воздухе! удачи!

↑ Ответить

анна гусалова

28 апреля 2014 года

спасибо, теперь результат помаленьку есть

↑ Ответить

звезда в тумане

22 апреля 2014 года

Очень заметно по животу, только не останавливайтесь-процесс пошел!!!

Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

спасиб

Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

да)) и по брюкам)) нашла спортивки те, что носила 3 года назад)) уже велики)) приятный прогресс

Ответить

GribMad

22 апреля 2014 года

супер,продолжай

Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

↑ Ответить

звезда в тумане

22 апреля 2014 года

Вот неправильно написала , что по животу заметно-заметно по всему телу , а живот особенно ушел!

Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

о, спасиб))надеюсь, что уйдет еще больше)) без него легче жить- это факт))

↑ Ответить

МЮсличка

22 апреля 2014 года

Умничка, продолжай так же

Ответить

kometa2014

22 апреля 2014 года

Уже заметненько!

Главное, не отступать! Ещё килограмм 50 и будет вообще супер!

Ответить

bluejay

22 апреля 2014 года

точно)

↑ Ответить

Анютка Гордеева

22 апреля 2014 года

Прогресс заметен на животике. Так держать!!!

Ответить

37marina37

23 апреля 2014 года

Очень хорошо. Ты молодец, так держать ! Ждем новых успехов и фото.

Ответить

bluejay

23 апреля 2014 года

спасибо! я видела ваши результаты! сногшибательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Машенька Насырова

23 апреля 2014 года

Ответить

мариям05

23 апреля 2014 года

Ответить

galy22534

23 апреля 2014 года

Удачи!Держись!!!!!!!!!!!!

Ответить

CarinaXL

23 апреля 2014 года

Уже заметно!

Молодец, не останавливайся!

Ответить

Наталья26-09

23 апреля 2014 года

МОЛОДЕЦ! Продолжайте!!!

Ответить

bluejay

23 апреля 2014 года

спасибо поддержке!

Ответить

Ручной Светлячок

23 апреля 2014 года

Вы умница! Старайтесь! Стремитесь! Только вперед

Ответить

Nazareta

24 апреля 2014 года

Продолжай результат видно!!!!!!

Ответить

Катя-мамочка

25 апреля 2014 года

Так держать!!!!!!

цель гораздо ближе, чем кажется!!!

результаты отличные!!!

Вы такая красивая девушка!!! улыбчивая!!! и смелая!!!

Ответить

bluejay

25 апреля 2014 года

спасибо!!! я стараюсь придерживаться питания и физ активности))

↑ Ответить

doronina

26 апреля 2014 года

А в бассейн вчера не пришла.

↑ Ответить

bluejay

26 апреля 2014 года

так я и так наматываю круги пешком и на велотренажере дома)))))))))))))

работа-работа))

↑ Ответить

Катя-мамочка

26 апреля 2014 года

активность-это хорошо

и для кожи и для улучшения результатов

↑ Ответить

benefseji

26 апреля 2014 года

Советую Вам попробовать Систему Миримановой -60

очень эффективна при большом весе! Почитайте про нее. Вы гораздо быстрее распрощаетесь с лишними килограммами.

Ответить

bluejay

27 апреля 2014 года

спасибо, но я выбрала Дюкана, меня все устраивает., я не спешу потерять много килограмм за месяц... это мы уже проходили

буду делитс впечатлениями

↑ Ответить

MisDi

28 апреля 2014 года

молодчик!!! удачи!

Ответить

Сливки2

6 мая 2014 года

Здравствуйте. Я тоже на диете Дюкана. Пока все устраивает. Давайте вместе избавляться от лишнего веса?

Ответить

bluejay

7 мая 2014 года

давайте

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)