7 кг за 2 месяца

Было:

Февраль 2014 – 84 кг

Стало:

Апрель 2014 – 77 кг

18 февраля решила что пора худеть)))Исключила жареное, сладкое, соленое, мучное.Придерживалась принципа раздельного питания, стараюсь не есть после 18, ем небольшими порциями и часто.Сейчас еще в процессе, хочу попробовать питание по Миримановой и диету 6 лепестков))результаты обязательно выложу)))Жду комментариев)Мой рост 170см

Рейтинг: +52

IrinaShelkovo

23 апреля 2014 года

2497

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1220222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1220222/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/23/37/1922773_17268-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>18 февраля решила что пора худеть)))Исключила жареное, сладкое, соленое, мучное.Придерживалась принципа раздельного питания, стараюсь не есть после 18, ем небольшими порциями и часто.Сейчас еще в процессе, хочу попробовать питание по Миримановой и диету 6 лепестков))результаты обязательно выложу)))Жду комментариев)Мой рост 170см
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1220222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1220222/
              ]7 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              18 февраля решила что пора худеть)))Исключила жареное, сладкое, соленое, мучное.Придерживалась принципа раздельного питания, стараюсь не есть после 18, ем небольшими порциями и часто.Сейчас еще в процессе, хочу попробовать питание по Миримановой и диету 6 лепестков))результаты обязательно выложу)))Жду комментариев)Мой рост 170см [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1220222/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

happy I

23 апреля 2014 года

очень заметно! 6 лепестков мне понравились, результат есть, попробуйте, удачи!

Ответить

Ручной Светлячок

23 апреля 2014 года

Чудесно! Так держать!

Ответить

AlwaysVeryHappy

23 апреля 2014 года

Ой, рост как у меня

я почти пару лет назад была 77 кг, сейчас 65

все получится

Ответить

Naglaya

24 апреля 2014 года

что-то между средним и последним я разницы не вижу, а на них какие отвесы?
Первое-последнее - очень внушительный результат, молодец! Шарик на пузике хорошо так сдулся

Ответить

IrinaShelkovo

24 апреля 2014 года

между 2 и 3 фото разница 2кг, основная масса скинута за 1 месяц)

↑ Ответить

37marina37

24 апреля 2014 года

Хороший результат. Молодец. Верь в себя и всё получиться. Удачи.

Ответить

IrinaShelkovo

24 апреля 2014 года

огромное спасибо всем за поддержку))))

Ответить

Анютка Гордеева

24 апреля 2014 года

Объемы заметно уменьшились! Отличный результат!

Ответить

Красотка Наташа

24 апреля 2014 года

Объёмы очень хорошо ушли!
Ирина,а сколько Вам лет?

Ответить

IrinaShelkovo

24 апреля 2014 года

мне 27)))были 1 роды 4,5 года назад)))до беременности весила 70-72кг)

↑ Ответить

Наталья26-09

24 апреля 2014 года

Умничка!!!

Ответить

IrinaShelkovo

24 апреля 2014 года

спс)

↑ Ответить

VesHa

24 апреля 2014 года

Молодец

, успехов.

Ответить

malysh068

24 апреля 2014 года

Ответить

Yuliyana

24 апреля 2014 года

Отлично!

Ответить

Мирослава-Елена

29 апреля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)