Главная > Фото До и После

25 кг за 9 месяцев

Было:

Июль 2013 – 95 кг

Стало:

Апрель 2014 – 70 кг

Рейтинг: +134

lola korall

1 мая 2014 года

2934

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1226573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25 кг за 9 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1226573/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/01/02/1933751_86075-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>pp
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1226573/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1226573/
              ]25 кг за 9 месяцев[/url][/b][/size]
              pp [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1226573/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

индира54

1 мая 2014 года

Отличный результат

Ответить

lola korall

1 мая 2014 года

Спасибо:

Ответить

Iriha-7

1 мая 2014 года

Супер!!!! просто красота) Как худели?

Ответить

lola korall

1 мая 2014 года

Спасибо большое

↑ Ответить

lola korall

1 мая 2014 года

Начала самостоятельно.уменьшила порции, отказалась от картошки,макаронов ,хлеба и всего вредного

потом случайно наткнулась на Diets.ru И начала применять советы опытных худельщиц

углеводы до 12:00, после 18:00не ем, и надеюсь ещё скинуть 15-17 кг

Ответить

Iriha-7

1 мая 2014 года

А в течении дня что употребляете? Получается, что только белок?

Ответить

lola korall

1 мая 2014 года

На завтрак стандарт - ржаной хлебец с сыром и что- нибудь сладенькое к кофе. Перекус-фрукт.обед стараюсь разнообразить:куриное филе,тунец,яйца и много овощей.очень люблю кофе

поэтому уже традиция- в 17:00-кофе и мюсли батончик с низкими содержанием ккал.а вот с водой у меня туго, но я работаю...

ну да, получается что в основном белок.

Ответить

olgaproxorova

1 мая 2014 года

Вот это результат....

Выглядите супер!!!!

Как хорошо, что такие как вы есть. Смотрю на вас и думаю: блин, а я чем хуже, у меня тоже все получиться. Стимул... лучше не придумаешь...

Ответить

lola korall

2 мая 2014 года

Рост 1,64,стараюсь через день. Каланнетик

спасибо за щедрую похвалу!это очень стимулирует!успехов Вам тоже!

↑ Ответить

olgaproxorova

1 мая 2014 года

А какой рост у вас? И был ли спорт?

Ответить

ВераНика1986

1 мая 2014 года

хороший результат за такое время короткое

Ответить

lola korall

2 мая 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

zVerik

2 мая 2014 года

Из бабеночки в девушку! Как мне нравятся эти перевоплощения

Ответить

lola korall

2 мая 2014 года

Спасибо девчонки!ну как же это приятно слышать!

↑ Ответить

мариям05

2 мая 2014 года

Ответить

Leshika

2 мая 2014 года

молодец,отлично выглядите

Ответить

lola korall

2 мая 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

DMA

2 мая 2014 года

Впечатляет!

Ответить

С--В--E--T--A750612

2 мая 2014 года

УМНИЧКА!РАСКРАСАВИЦА!

Ответить

lola korall

2 мая 2014 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Ручной Светлячок

2 мая 2014 года

Из тетушки в девушку - настоящая машина времени! Вы умница!!

Ответить

lola korall

2 мая 2014 года

Спасибо,очень

приятно!!!

↑ Ответить

Khaniya

2 мая 2014 года

Ответить

37marina37

3 мая 2014 года

Молодец! Так держать. Отличный результат

Ответить

Викаша1

3 мая 2014 года

СУПЕР!!! Тоже так хочу! Вот стимул!!!

Ответить

benefseji

3 мая 2014 года

Нет слов! Просто красотка стала!

Так держать! Не думаю что вам нужно еще скинуть много. Думаю 5-7кг будет в самый раз сто бы хоть формы остались

Результат просто превосходный!!!

Ответить

lola korall

4 мая 2014 года

Спасибо!буду смотреть ро ходу!

в принципе у меня мелкая кость , а на мне ещё есть,от чего избавиться!

↑ Ответить

O Foxx

7 мая 2014 года

Просто великолепный результат!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)