10 кг за 3 месяца
Было:
Январь 2014 – 87 кг
|
|
Стало:
Апрель 2014 – 77 кг
|
Результат пока слабо заметен) выкладываю для себя) долго раскачивалась, но сейчас вошла во вкус) следующая цель увидеть на весах долгожданную первую цифру 6)
уменьшила количество "тазиков" еды в день, вкусняшки в небольшом количестве и до 12 дня, ужин не позднее 7 часов вечера
с талии ушло 9 см, с пуза - 6, и жопени - 6)) ну и морда-лица стала посимпатичнее)) не по циркулю как раньше)
|
|
5 мая 2014 года |
1
|
2754 |
20 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
10 кг за 3 месяца
|
|
Результат пока слабо заметен) выкладываю для себя) долго раскачивалась, но сейчас вошла во вкус) следующая цель увидеть на весах долгожданную первую цифру 6)
уменьшила количество "тазиков" еды в день, вкусняшки в небольшом количестве и до 12 дня, ужин не позднее 7 часов вечера
с талии ушло 9 см, с пуза - 6, и жопени - 6)) ну и морда-лица стала посимпатичнее)) не по циркулю как раньше)
Читать полностью
|
Вес унас с вами сейчас одинаковый - сегоднятувидела 76.6 кг на весах))
Надеюсь, что мое состояние временно. Очень надеюсь. А то прям не могу. Правда. Аикогда синдром этот прошел у вас?
И утащила себе в избранное этот пост - буду читать ваш ответ, когда загоняться буду)
По похудению - тело стало заметно более упругим, да? Хороший результат, так держать!