7 кг за 8 месяцев

Супер результат! Ощущение, что 20 кило ушло а не 7. Какие планы на дальнейшее преображение?

Спасибо) многие говорили что я выглядела лет на 30 в том весе.. Хоть я и не верю )) хочу похудеть до 49-50 кг

Сможете.

а с чего начали?у меня сейчас 61.7,вес стал,и не как не уходит.хочу 55

Начала с того что ем теперь сладкое раз в неделю а не каждый день)) ходила в день по 7-8 км, когда как получалось . Делала массаж с массажистом , дико больно но эффект просто супер, и объемы уходят хорошо и как говорил массажист , на почве стресса организм лучше сбрасывает вес. Сейчас самодельный массаж делает мне любимый т. к массажист пока не по карману )

извините, но по-моему вы на фото после постарше выглядите