15 кг за 3 месяца

Было:

Январь 2014 – 79 кг

Стало:

Апрель 2014 – 64 кг

Сначало считала калории и не кушала после 18.00. Сейчас ПП и воздерживаюсь от поздних приёмов пищи. похудела за 2 месяца . Выкладываю для собственной мотивации держать себя в форме . Мама черверых прекрасных детей младшему из которых год. Все наши беды от того что мы много жрём а не от того что рожаем только не каждая может себе в этом признаться

Рейтинг: +122

захаркина мама

9 мая 2014 года

3337

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1232325/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1232325/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/09/22/1944107_71192-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сначало считала калории и не кушала после 18.00.  Сейчас ПП и воздерживаюсь от поздних приёмов пищи. похудела за 2 месяца . Выкладываю для собственной мотивации держать себя в форме . Мама черверых прекрасных детей младшему из которых год. Все наши беды от того что мы много жрём а не от того что рожаем только не каждая может себе в этом признаться
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1232325/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1232325/
              ]15 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Сначало считала калории и не кушала после 18.00.  Сейчас ПП и воздерживаюсь от поздних приёмов пищи. похудела за 2 месяца . Выкладываю для собственной мотивации держать себя в форме . Мама черверых прекрасных детей младшему из которых год. Все наши беды от того что мы много жрём а не от того что рожаем только не каждая может себе в этом признаться [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1232325/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Я БУДУ СТОНЯШКОЙ

9 мая 2014 года

это точно!!!!Полностью согласна с вами!!!А результат просто класс

Ответить

захаркина мама

9 мая 2014 года

спасибо и вам желаю хороших результатов

Ответить

AlwaysVeryHappy

9 мая 2014 года

Ответить

Светик 77777

9 мая 2014 года

молодец....

и сказано верно...прямо в точку....

Ответить

марьям 7

9 мая 2014 года

Согласна!!!! Просто когда беременна , думаем всё можно!!! Вы умница!!!

Ответить

марьям 7

9 мая 2014 года

У меня трое до 1й беременности 70 сейчас 90, было 95 я на ПП но вот вес остановился!!!

Ответить

захаркина мама

9 мая 2014 года

у меня в процессе похудения тоже был момент когда вес встал на отметке 70 хоть ты тресни на месяц . но я начитавшись про диетическое плато упорно ждала и дождалась вес тронулся однажды просто в очередной раз встав на весы увидела цифру 67 . Главное девочки терпение .

Ответить

Оленька697

9 мая 2014 года

умничка!

↑ Ответить

марьям 7

9 мая 2014 года

Спасибо! Буду ждать , когда вес тронется!!!

↑ Ответить

Наталья Кьярелло

9 мая 2014 года

Вы молодец!!! И вы правы на 100%

Ответить

Оленька697

9 мая 2014 года

Оля зашла посмотрела твой профиль. Ты умничка! Да еще и детки....такая маленькая разница в возрасте между старшими тремя. Я восхищаюсь тобой! Это ж настоящий подвиг - трое малышей!!!!!!! Теперь уже подросли и наверное помогают маме. Ты молодчина и всё правильно сказала "Надо меньше жрать". Вот и я разъелась

теперь худею

У тебя отличный результат!!!!!!!! И сразу помолодела...просто девчонка

Твои детки могут гордиться своей молодой и красивой мамочкой

Ответить

индира54

9 мая 2014 года

умница отлично

Ответить

захаркина мама

9 мая 2014 года

спасибо девочки . Дай.нам бог терпения и успехов в наших нелёгких начинаниях. ведь как здорово когда начинаешь любоваться не кем то а собой любимой . а вещи которые носил до того как потолстел оказываются велики. это такой кайф пялится на себя любимую в зеркало .

Ответить

Naglaya

10 мая 2014 года

золотые слова, Вы умница

Ответить

Khaniya

10 мая 2014 года

Ответить

Пузяшка

10 мая 2014 года

помолодели сразу!

Ответить

Везучка

10 мая 2014 года

хорошо выглядете

Ответить

O Foxx

10 мая 2014 года

Ответить

Ручной Светлячок

10 мая 2014 года

Чудесный результат на всех фронтах

Ответить

захаркина мама

11 мая 2014 года

спасибо

Ответить

танюша-нюша

11 мая 2014 года

так держать!

Ответить

karamel48

12 мая 2014 года

Отличный результат

! а спорт был у вас ? или какие то процедуры массаж, обёртывания и т.д ?

Ответить

inna27

12 мая 2014 года

Вы большая Умничка!!!!!

Ответить

benefseji

12 мая 2014 года

Вы просто умница-умница-умница!!! А еще мать героиня!!!

Восхищаюсь вами!
И сказано правду! Жрем и толстеем, а роды тут не при чем!!!

Ответить

захаркина мама

13 мая 2014 года

девочки спорт как говорится по минимуму минут 20 в день. приседания 50 раз,пресс 30раз ,велосипед упражнение 100 раз и растяжка наклоны. самочувствие девочки скажу недели через две улудшает шикарно забыла что такое спина. ну и тело самособой подтягивается. Планирую медовый массаж поделать шикарная штука я вам скажу(на собственном опыте)но пока лялька ну не как не даёт

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)