6 кг за 1 месяц
Было:
Апрель 2014 – 70 кг
|
|
Стало:
Май 2014 – 64 кг
|
Правильное питание + хожу в спортзал каждый день кроме субботы и воскресенья....конкретных диет не придерживаюсь, в праздники позволяю себе всё но в меру, после 6 не ем, пью ромашковый чай, и полезно и желудок заполняет хорошо, к сожалению не могу заставить себя впивать хотя бы 1 литр воды, но стараюсь....моей мотивацией является подготовка к собственной свадьбе. Вообще моя цель похудеть до 58, но свадьба уже 14 июня, надо успеть ещё хотя бы до 60 кило похудеть... Рост 1.68 :)
|
|
11 мая 2014 года |
1
|
3867 |
17 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
6 кг за 1 месяц
|
|
Правильное питание + хожу в спортзал каждый день кроме субботы и воскресенья....конкретных диет не придерживаюсь, в праздники позволяю себе всё но в меру, после 6 не ем, пью ромашковый чай, и полезно и желудок заполняет хорошо, к сожалению не могу заставить себя впивать хотя бы 1 литр воды, но стараюсь....моей мотивацией является подготовка к собственной свадьбе. Вообще моя цель похудеть до 58, ...
Читать полностью
|
Тебе желаю большого счастья!!!!!!!!!!!!!!!!!!