13 кг за 3 месяца

Было:

Январь 2014 – 95 кг

Стало:

Апрель 2014 – 82 кг

Просто пересмотрела режим питания,количество потребленного продукта,ограничение приема пищи после 20-00.Гарнир к мясным блюдам-овощной салат.Заметила,что съеденное на ужин пюре из брокколи+салат,дает хороший результат на весах утром.И при желании что-нибудь съесть-стакан воды,а немного погодя уже становиться ясно:хотелось пить или есть.Как то так.

Рейтинг: +118

Волкова Ирина

13 мая 2014 года

2788

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1235864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1235864/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/13/26/1950015_35090-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Просто пересмотрела режим питания,количество потребленного продукта,ограничение приема пищи после 20-00.Гарнир к мясным блюдам-овощной салат.Заметила,что съеденное на ужин пюре из брокколи+салат,дает хороший результат на весах утром.И при желании что-нибудь съесть-стакан воды,а немного погодя уже становиться ясно:хотелось  пить или есть.Как то ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1235864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1235864/
              ]13 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Просто пересмотрела режим питания,количество потребленного продукта,ограничение приема пищи после 20-00.Гарнир к мясным блюдам-овощной салат.Заметила,что съеденное на ужин пюре из брокколи+салат,дает хороший результат на весах утром.И при желании что-нибудь съесть-стакан воды,а немного погодя уже становиться ясно:хотелось  пить или есть.Как то так. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1235864/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

индира54

13 мая 2014 года

Отличный результат. Удачи вам

Ответить

Тася_Шадаева

13 мая 2014 года

Очень хороший результат ! Уважаю !

Ответить

луся

13 мая 2014 года

Ответить

Пузяшка

13 мая 2014 года

Ответить

Khaniya

13 мая 2014 года

Ответить

eva078

13 мая 2014 года

Отличный результат!!!

Ответить

tan250

13 мая 2014 года

Очень заметно!

Ответить

Сливки2

13 мая 2014 года

Отличная работа над собой!!!

Ответить

Варенье

13 мая 2014 года

Очень постройнели!

Про стакан воды верно подмечено!

Ответить

Оленька697

14 мая 2014 года

Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Разалька

14 мая 2014 года

Олично!!!очень здравый подход!!!

Ответить

Наталья26-09

14 мая 2014 года

Ответить

Milana-Lima

14 мая 2014 года

очень здорово похудели!

Ответить

CarinaXL

14 мая 2014 года

Очень заметно! Поздравляю Вас!!!

Ответить

марьям 7

14 мая 2014 года

Поздравляю

молодец!!!

Ответить

Pulford

14 мая 2014 года

Отличный результат! Люблю фотки до и после в той же одежде. Кофтенка-то болтается сейчас

Ответить

financial_analyst

15 мая 2014 года

Молодчина! Браво!!!

Ответить

natalika1981

15 мая 2014 года

всё понятно и ясно без лишних слов!!

Ответить

Ручной Светлячок

15 мая 2014 года

Великолепно!!

Ответить

сериола

15 мая 2014 года

Ответить

Почти соточка

15 мая 2014 года

Особенно понравилось выражение про воду-придерживаюсь того же мнения! Лёгкого вам шага на этом нелёгом пути, уважаемая землячка!

Ответить

Наталья Кьярелло

16 мая 2014 года

Отличный результат, брокколи возьму на заметку, спасибо!!

Ответить

мариям05

21 мая 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)