40 кг за 14 месяцев
Было:
Апрель 2013 – 105 кг
|
|
Стало:
Июнь 2014 – 65 кг
|
Подсчет калорий с контролем БЖУ.
Потом принцип "тарелочки", сейчас учусь интуитивному питанию.
Спорт добавила в 95 кг - Джилиан Майклс.
Сейчас бегаю, отдыхаю от Джилиан)
|
2 июня 2014 года |
6
|
7345 |
88 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
40 кг за 14 месяцев
|
|
Подсчет калорий с контролем БЖУ.
Потом принцип "тарелочки", сейчас учусь интуитивному питанию.
Спорт добавила в 95 кг - Джилиан Майклс.
Сейчас бегаю, отдыхаю от Джилиан)
Читать полностью
|
Ничего себе результат. Вы огромная умничка.
Я в обмороке от вашего результата.
Растяжки конечно же есть, кожа постепенно подтягивается, дряблость уходит, появляется упругость, но все это очень медленно. Но чтож поделаешь
Ты огромная молодец)))
Ничего страшного, поднимай обязательно их, руки, и все у тебя получится
Спорт конечно незаменим в "нашем" деле И кожу подтягивает и мышцы в тонусе
Нет слов!
Очень рада за вас! Результат просто потрясающий!
Так держать и больше ни ногой назад!!!
Ты очень изменилась! И это прекрасно!