У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

7 кг за 9 месяцев

Было:

Август 2013 – 65 кг

Стало:

Май 2014 – 58 кг

Правильное питание, подсчет калорий, дробно, небольшими порциями, без сладкого, без мучного... Много морепродуктов и салатов... Спорт, конечно! Йога и беговая дорожка с пульсометром 3-4 раза в неделю -500 Ккал за тренировку.... 1 раз в 6 месяцев в Тайланд на 2 недели, там ежедневное плавание по 1 часу, 1,5 часа аштанга йоги, фрукты и морепродукты и тайский массаж тоже ежедневно - такой рывок хороший дает :))

Рейтинг: +76

кристина мило

7 июня 2014 года

2530

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1255067/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 кг за 9 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1255067/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/07/22/1983398_48104-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание, подсчет калорий, дробно, небольшими порциями, без сладкого, без мучного... Много морепродуктов и салатов... Спорт, конечно! Йога и беговая дорожка с пульсометром 3-4 раза в неделю -500 Ккал за тренировку.... 1 раз в 6 месяцев в Тайланд на 2 недели, там ежедневное плавание по 1 часу, 1,5 часа аштанга йоги, фрукты и морепродукты ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1255067/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1255067/
              ]7 кг за 9 месяцев[/url][/b][/size]
              Правильное питание, подсчет калорий, дробно, небольшими порциями, без сладкого, без мучного... Много морепродуктов и салатов... Спорт, конечно! Йога и беговая дорожка с пульсометром 3-4 раза в неделю -500 Ккал за тренировку.... 1 раз в 6 месяцев в Тайланд на 2 недели, там ежедневное плавание по 1 часу, 1,5 часа аштанга йоги, фрукты и морепродукты и тайский массаж тоже ежедневно - такой рывок ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1255067/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Leshika

7 июня 2014 года

здорово,красавица

Ответить

tanya-smolensk

7 июня 2014 года

Корасотка, что на первой фото, что на второй

Ответить

кристина мило

7 июня 2014 года

Спасибо!

Ответить

Ручной Светлячок

9 июня 2014 года

Ответить

zVerik

9 июня 2014 года

Платье очень красивое, но думаю не жалко с ним попрощаться за такой результат!

Ответить

Ulana1992

10 июня 2014 года

Ответить

Juliyasil

10 июня 2014 года

Платье можно ушить!

Ответить

кристина мило

10 июня 2014 года

Фото как раз из ателье

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы