У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

11 кг за 14 месяцев

Было:

Декабрь 2012 – 93 кг

Стало:

Февраль 2014 – 82 кг

Кроссфит плюс Кардио минус Сладкое, Жареное и Мучное.

Рейтинг: +115

ВСкч

9 июня 2014 года

2251

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1256762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 14 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1256762/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/09/56/1986226_69995-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кроссфит плюс Кардио минус Сладкое, Жареное и Мучное.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1256762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1256762/
              ]11 кг за 14 месяцев[/url][/b][/size]
              Кроссфит плюс Кардио минус Сладкое, Жареное и Мучное. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1256762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Анастасия Мельн

9 июня 2014 года

Ответить

Кариша36

9 июня 2014 года

мачо

Ответить

ВСкч

9 июня 2014 года

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

9 июня 2014 года

Ответить

негодяйка

9 июня 2014 года

йееее..йеееее

Ответить

ms klyavina

9 июня 2014 года

Ответить

Лилечек_70

9 июня 2014 года

спорт - это здорово!

Ответить

ВСкч

10 июня 2014 года

Безусловно спорт - это очень сильная штука, но в нашем деле основным ингредиентом успеха все равно является правильное питание

↑ Ответить

Анна Чехова

9 июня 2014 года

Отлично! Молодчина!!!

Ответить

bonux

9 июня 2014 года

Молодец!

Есть сила воли, стремление и настойчивость! Результат - впечатляет!

Ответить

Tatuana85

9 июня 2014 года

Красавец

Ответить

ВСкч

9 июня 2014 года

Готов поделиться секретами)))

Ответить

AlwaysVeryHappy

10 июня 2014 года

Так мы же ж ждем

↑ Ответить

ВСкч

10 июня 2014 года

Свои мысли пытаюсь излагать в дневнике. Тут одной строкой сложно описать весь комплекс мероприятий. Одно могу сказать, что корень зла - это наши пищевые привычки.

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

10 июня 2014 года

Это в точку

пошла в дневниках пошарюсь

если можно

↑ Ответить

Andreeanida

10 июня 2014 года

Ответить

Naglaya

10 июня 2014 года

Воу-воу, пАлеХче!

А то ща бабы нависнут, как блохи на беззубой собаке

Парень, ты крут

Статус у тебя очень мудрый, согласна на все 100% И как-то не верится, что 39 лет....

Ответить

ВСкч

10 июня 2014 года

Спасибо за высокую оценку. Буду очень рад, если мой опыт поможет кому-то сделать правильные шаги в этом трудном начинании...

↑ Ответить

sofa222

10 июня 2014 года

Обалдеть!!! Потрясающий результат! Вашим фото буду мотивировать мужа на похудение и спорт. Молодец!

Ответить

Ручной Светлячок

10 июня 2014 года

Здорово!!!

Ответить

ббс

10 июня 2014 года

Ответить

кристина мило

10 июня 2014 года

Крутой

Ответить

Анна 15

10 июня 2014 года

Красавчик

Ответить

Тася_Шадаева

11 июня 2014 года

Хочу такого же, можно двух !

Ответить

Кариша36

11 июня 2014 года

можно трех!

↑ Ответить

ms klyavina

11 июня 2014 года

Ответить

Miracle60

11 июня 2014 года

ВАУ!

Ответить

Julla13

18 июня 2014 года

Молодец какой!Класс! А цель- 71 кг- не маловато будет? Я имею ввиду, что может 76-78 и хватит?))

Ответить

ВСкч

18 июня 2014 года

Да. Тоже об этом думал. Наверное стоит остановится на 75-78

↑ Ответить

LIPUCHKA-S-XVOSTIKOM

30 января 2015 года

Круть!! Молодец!)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы