22 кг за 21 месяц
Было:
Октябрь 2011 – 97 кг
|
|
Стало:
Июль 2013 – 75 кг
|
Моя история давольно банальная. Толстой я была всегда, худела, снова набирала вес. Пока была студенткой, взялась за себя и похудела до 65кг. Буквально летала на крыльях, радовалась. В 2008г закончила ВУЗ и вышла замуж. И началось победное шествие к 97 кг. Покушать мой мужчина очень любил, ну и я с ним тоже. Появилась одышка, плохой сон, очень не красивый храп. На себя могла одеть только огромные мешковатые балахоны. Муж не замечал изменений, моя фигура ему нравилась. Так продолжалось до 2012г., тогда отношения с ним начали портиться. Взглянула на себя со стороны, встряхнулась, начиталась литературы и села на диету. Самым приемлемым для меня оказался подсчет калорий. Перестала есть сладкое, жирное, встала на беговую дорожку, стала вести дневник питания, куда все записывала. Процесс пошёл довольно быстро, к концу сентября я весила уже 81кг. Потом отпуск, перестала считать калории, к февралю 2013г набрала 2кг. Решила,что хочу фигурку постройнее, села на японскую диету, а потом сразу на английскую. За 1.5мес похудела до 75кг. К тому моменту развелась с мужем, была свободна, абсолютно счастлива и довольно худа)))). Новые отношения, новая любовь, не знаю ,кто как, но я когда, влюблена расслабляюсь, не могу сидеть на диетах, ибо адреналин вызывает дикий жор. И вот потерянные кгшки с радостью побежали к мамочке. 2июня , после дня рождения, встала на весы и .... Страшная цифра 87кг. Нет, думаю, я не расстроюсь и не сдамся. Купила себе эллипсоид, села на диету. Каждый день бегают от 10км и больше, в зависимости от настроения. Уже похудела до 83кг. С завтрашнего дня решила сесть на диету Магги. Все хорошо в ней, но боюсь апельсинов и грейфруктов, так как иногда, странным образом покрываюсь симпатичной красненькой сыпью на цитрусовые.
|
|
15 июня 2014 года |
1
|
3617 |
22 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
22 кг за 21 месяц
|
|
Моя история давольно банальная. Толстой я была всегда, худела, снова набирала вес. Пока была студенткой, взялась за себя и похудела до 65кг. Буквально летала на крыльях, радовалась. В 2008г закончила ВУЗ и вышла замуж. И началось победное шествие к 97 кг. Покушать мой мужчина очень любил, ну и я с ним тоже. Появилась одышка, плохой сон, очень не красивый храп. На себя могла одеть только огромные ...
Читать полностью
|
Если правильное питание становится привычкой, то и вес не белает туда сюда.
А фото классые, МОЛОДЕЦ.
И Вам так хорошо постройневшей! Глаза светятся и улыбка сияет! Очень красивая женщина!