35 кг за 12 месяцев

Было:

Май 2013 – 106 кг

Стало:

Май 2014 – 71 кг

Ограничения в сладком,мучном,исключила хлеб,колбасы,картофель,жирное,жареное. Ходьба пешком 5 км в день, потом занятия в "Фитнес кёрвст" (это сочетание тренажеров с аэробной нагрузкой). Сейчас только поддерживаю свой вес в тренажерном зале.Хотя нужно скинуть еще кг 10,но вес упрямо стоит,нужно что то еще!

Рейтинг: +233

Алисия555

17 июня 2014 года

3510

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1262302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">35 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1262302/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/17/39/1995900_94107-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ограничения в сладком,мучном,исключила хлеб,колбасы,картофель,жирное,жареное. Ходьба пешком 5 км в день, потом занятия в "Фитнес кёрвст" (это сочетание тренажеров с аэробной нагрузкой). Сейчас только поддерживаю свой вес в тренажерном зале.Хотя нужно скинуть еще кг 10,но вес упрямо стоит,нужно что то еще!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1262302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1262302/
              ]35 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Ограничения в сладком,мучном,исключила хлеб,колбасы,картофель,жирное,жареное. Ходьба пешком 5 км в день, потом занятия в "Фитнес кёрвст" (это сочетание тренажеров с аэробной нагрузкой). Сейчас только поддерживаю свой вес в тренажерном зале.Хотя нужно скинуть еще кг 10,но вес упрямо стоит,нужно что то еще! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1262302/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Наталья26-09

17 июня 2014 года

Вы просто молодец!!!

Ответить

Агафия

17 июня 2014 года

Восхищена!
А говорят что с возрастом худеть очень трудно или даже практически невозможно.
Вот наш пример!

Ответить

Bonichka

17 июня 2014 года

Аплодирую стоя!

Браво! Так держать!

Ответить

ббс

17 июня 2014 года

ух ты

Ответить

AlwaysVeryHappy

17 июня 2014 года

Ответить

klavka_bulavka

17 июня 2014 года

Замечательно выглядите! Помолодели лет на 15-20!

Мне кажется Вам можно и не сбрасывать еще 10 кг. , Вы уже худенькой выглядите

Ответить

Nastiona1993

17 июня 2014 года

Какая вы молодец вы очень хорошо выглядите

Ответить

Larisa1606

17 июня 2014 года

Umnica!!! Krasavica!!!!

Ответить

Anka666

17 июня 2014 года

Похвально

Ответить

Еленушка12

17 июня 2014 года

Ответить

Луиза Равилевна

17 июня 2014 года

Помолодели, здорово!!!

Ответить

ZESTY

17 июня 2014 года

Вы - СУПЕРМОЛОДЕЦ!!!!! БРАВО!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Милок-85

17 июня 2014 года

Я всегда восхищаюсь такими людьми, спасибо Вам большое

Ответить

saule K

17 июня 2014 года

Ответить

inna-56

17 июня 2014 года

Вот это да! Просто восхищена Вашим упорством и результатом!

Ответить

Лапуля23

17 июня 2014 года

Вы просто супер!!!

Ответить

Sweet_Rosemary

17 июня 2014 года

Это очень классный результат! Вы большая молодец!!!

Ответить

morrar

17 июня 2014 года

Браво! Вы восхитительны!

Ответить

Nazareta

17 июня 2014 года

Вы замечательны!

Ответить

lena-lena5

17 июня 2014 года

Молодец-удачи тебе !!

Ответить

IEV

17 июня 2014 года

Вы - УМНИЧКА!!!!!!

Ответить

Ручной Светлячок

17 июня 2014 года

Ответить

Ленчик_23

17 июня 2014 года

Просто восторг!!!! Нет слов!!!!

Ответить

индира54

17 июня 2014 года

браво вы отличница

Ответить

Elisabeth

17 июня 2014 года

Нет слов! Браво!!!

Ответить

Kracotka_Nata

17 июня 2014 года

Не худейте больше! Вы же не девочка, чтобы стремиться к идеальному весу. Гармонично выглядите для своего возраста.

Ответить

Радость в квадрате

18 июня 2014 года

А я считаю, что у нашей героини за-ме-ча-тель-ная цель! И наверняка приоритеты при стремлении к идеальному весу тут не от возрастного ценза расставлялись, а от внутреннего самоощущения, вопросов здоровья. Ведь при желаном весе вы будете просто порхать! Алисия, вы кремень! Так держать! А я за вами, вы мой азимут! Сама практически с такого веса начала свой путь в вашу сторону .

↑ Ответить

Кери Мур Хелен

17 июня 2014 года

Браво!!

Ответить

CarinaXL

17 июня 2014 года

Отменный результат! Вы умничка!

Ответить

ляна135

17 июня 2014 года

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Эрнаа

18 июня 2014 года

Отлично

Ответить

лёля-скорпион

18 июня 2014 года

Ёлки, два разных человека! Как помолодели! А для сдвига веса попробуйте правильное питание ! Сбалансированное потребление белков, жиров и углеводов сделает свое дело! Вы - очень большая умница!

Ответить

O Foxx

18 июня 2014 года

Браво,

а что послужило отправной точкой, почему занялись собой?

Ответить

Oslyk

18 июня 2014 года

Вы как со своей старой фотографией как мама с дочкой

Ответить

ИРЛИ

18 июня 2014 года

Вот это молодец

Ответить

ЕгоЛеся

18 июня 2014 года

Отлично!!! Умничка Вы!!! Так держать!!! Ваш результат - в пример всем!!!

Ответить

Nati

18 июня 2014 года

Помолодели лет на 10 -15 так! Отлично выглядите, очаровательная леди!)))

Ответить

jelena8

18 июня 2014 года

это ещё раз доказывает, что жизнь в 60

не заканчиваеться!!!

Ответить

happy I

18 июня 2014 года

Чего еще придумывать? Влюбиться надо!!!!!!!!!!!!!!!!-10 кг гарантировано!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Ирина Брюхачева

19 июня 2014 года

Супер!!! Вы выглядите восхитительно!

Ответить

Любовь-Моркофь

19 июня 2014 года

ОБАЛДЕТЬ!!!!!!!!!!!!ВАУУУУ!!!ВАУ!!!!ВАУ!!!!!!!!!!!!!!ВЫ ПРОСТО МОЛОДЦЫ!!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

Ответить

аптекарь

20 июня 2014 года

Настя удивляюсь и восхищаюсь тобой

Такой потрясающий результат

Ты настоящий пример для девушек не первой молодости,
которые оправдывают свое топтание на месте тем, что с годами стройнеть становиться все труднее

Поздравляю с достижениями и дальнейших тебе успехов

Ответить

Lenochka666

20 июня 2014 года

склоняю голову перед вашим успехом....вот уж где действительно удивилась

вы достойны памятника при жизни....я в 24 года не смогла себя взять в руки и привести в порядок свое тело...а уже 33 и ничего у меня так и не изменилось

а вы...вы...да у меня слов от восхищения нет...вы прекрасны в своем новом теле....помолодели лет на 15...мне за себя стыдно стало.вы станете моей мотивацией.

Ответить

LoraEra

21 июня 2014 года

Ой, какая молодец!!!

Ответить

Лиза 1234

22 июня 2014 года

слов нету молодец

Ответить

Гайдукова Елена

25 июня 2014 года

ну была бабулька а стала девушка))))))))))))))

умничка красавица))))))))

Ответить

Marta 25

25 июня 2014 года

Какая вы молодец! Конечно,выглядите теперь отлично и моложе ! А как кожа себя повела?

Ответить

Barbosic

28 июня 2014 года

Вы выглядите помолодевшей !

Ответить

НЕжныйАНГЕЛ

22 декабря 2014 года

Вы просто умничка! и постройнели и помолодели!

и других мотивируете!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)