 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Октябрь 2013 – 68 кг
|
|
Стало:
Июнь 2014 – 60 кг
|
| Рейтинг: +57 |
|
18 июня 2014 года | 2032 | 16 |
|
Anika 007
18 июня 2014 года
0
 Молодец
Ответить
|
|
Оленька697
18 июня 2014 года
0
Мне кажется, что вы и ДО были очень стройненькой! Ну может животик стал меньше! А так на всех фото и ДО и ПОСЛЕ - стройняшка!!!!!! А как худели?
Ответить
|
|
ksenitsa
18 июня 2014 года
0
Начала худеть с весом 82кг, и худела год сейчас 60- 61где то так, ограничивала себя в еде жестко первые пол года, сейчас спортм стараюсь заниматься
Ответить
|
|
|
Оленька697
18 июня 2014 года
0
с 82 кг
 Тогда ДА, есть разница Какой спорт? И по поводу жесткости в питании.Были диеты? Какие? Что оказалось более эффективным при похудении?
↑
Ответить
|
|
Надохудеть
18 июня 2014 года
0
мне тоже интересно как ограничивали себя!!!!!! Я тоже вешу 82((((
Ответить
|
|
|
ksenitsa
18 июня 2014 года
+2
Запрет пиву, тортикам, после 5вечера старалась ничего не кушать, 2месяца сидела на кефире био баланс 0- 1процент, месяц делала солевые ванны каждый день, сейчас просто включаю онлайн фитнес дома вот пожалуй и все, но самое главное это цель и желание
Ответить
|
|
jelena8
18 июня 2014 года
+1
У вас есть фото, где вы 82кг?
Ответить
|
|
|
jelena8
18 июня 2014 года
0
просто я сейчас тоже 82,надеюсь, что когда-нибудь тоже смогу выложить своё фото
 Но когда-то была 100 
Ответить
|
|
индира54
18 июня 2014 года
0
супер
Ответить
|
|
Elisabeth
18 июня 2014 года
0
Умница!!!
Ответить
|
|
|
Надохудеть
19 июня 2014 года
0
2 месяца на кефире?????????? на одном только кефире?????
Ответить
|
|
|
ksenitsa
19 июня 2014 года
0
Нет конечно же не на одном кефире целый день, вечером это был мой ужин
Ответить
|
|
|
ksenitsa
19 июня 2014 года
0
Но бывали и дни когда я пила только его и все больше ничего не кушала
Ответить
|
|
inna27
19 июня 2014 года
0
Вы умничка
Ответить
|
|
lena1611
19 июня 2014 года
0
  
Ответить
|
|
Константин2686
2 июля 2014 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
