Главная > Фото До и После

25 кг за 2 месяца

Было:


Апрель 2014 – 115 кг

Стало:


Июнь 2014 – 90 кг

Проект "Невесомость" и правильное питание сделало меня стройнее на 25 кг за 12 недель, цифра меняется потому что я все еще стройнею
Рейтинг:  +140
ludushka_br
21 июня 2014 года 3 5036 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 25 кг за 2 месяца
  Проект "Невесомость" и правильное питание сделало меня стройнее на 25 кг за 12 недель, цифра меняется потому что я все еще стройнею Читать полностью
 

Комментарии:
Nazareta
21 июня 2014 года
+1

ms klyavina
21 июня 2014 года
+1
класс класс класс

Алека Н-в
21 июня 2014 года
+1

ludushka_br
21 июня 2014 года
+2
спасибо, прям настроение чудесное)))

мариям05
21 июня 2014 года
+1

мила-загадка
21 июня 2014 года
0
Супер!!!

похудышкин
21 июня 2014 года
0

arina77
21 июня 2014 года
0

Бия
21 июня 2014 года
+1
Что такое проект "Невесомость"?

HELEN14
21 июня 2014 года
0
За 2 месяца Да ну

джулия 08
21 июня 2014 года
0
Как так за два месяца на 25 кг ? Такое возможно? Как у Вас так получилось?

ЛедиМисс
21 июня 2014 года
0
Да, подскажите, что это за проект? Ни разу о таком не слышала!

O Foxx
21 июня 2014 года
0

Еленушка12
21 июня 2014 года
0
прелестно просто прелестно

Еленушка12
21 июня 2014 года
0
а можно где то увидеть, как и что вы делали на этом проекте?

МартаИ
21 июня 2014 года
0

Вот это РЕЗУЛЬТАТ!!!
браво!

Лапуля23
21 июня 2014 года
0
За 2 месяца не скинуть 25 кг. Только на жидкости или голодовке.

ludushka_br
21 июня 2014 года
+8
Это проект в Минске, вернее не так на сайте ребонок. бай (можно давать ссылки - мы там дневники вели, а пищевые я вела тут на диетс), где в основоном мамочки тусуются. Там отобрали девочек-очниц с которыми работали диетологи, психолог, тренажер-элипсоид давали на 10 недель, стилист опять же. Я же была в рядах заочниц, мы придержевались тех же принципов питания - это подсчет каллорий, соблюдение БЖУ ходили на лекции к диетологу и посещали стилиста, но главное друг дружку держались и не давали себе слабинок (таблеток не пили, нас не зомбировали и т.п.).
Ну и учитывайте, что я стартовала со 115 кг, теперь 90 (у нас отчетные взвешивания по понедельникам надеюсь увидеть - 89 ).
А вообще спасибо за комменты.

CarinaXL
21 июня 2014 года
+1

Lenok Il
21 июня 2014 года
0

Elisabeth
21 июня 2014 года
0
Браво!!!

CarinaXL
21 июня 2014 года
0
Чудесный результат у Вас! От души поздравляю!

ludushka_br
21 июня 2014 года
+1
Ой спасибо, спасибо, прям сегодня наслаждаюсь, наверное мне не хватало похвалы, а тут прям неожиданно приятно, ведь мне еще худеть и худеть пока до 78 намечено)))

МартаИ
22 июня 2014 года
0
ludushka_br пишет:
прям сегодня наслаждаюсь, наверное мне не хватало похвалы
именно ПОХВАЛА нас делает СИЛЬНЕЕ!!!!!!!!
наслаждайтесь нашими восхищениями!!!
А Вы делаете нас более УВЕРЕННЫМИ в себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! спасибо Вам!!!
Вы- молодец! так держать!!!!

ЛедиМисс
22 июня 2014 года
0
А вы не могли бы написать примерный рацион одного своего дня!? Очень интересно!

ludushka_br
22 июня 2014 года
0
Я выложила основные принципы рациона в свой дневник, во всяком случае постаралась , если нужен лично мой день не проблема))) Я думала, что дневник питания могут все посмотреть

inna-56
22 июня 2014 года
0
Это очень большая потеря веса за данный период времени, как отреагировал организм? Могут быть серьёзные проблемы( пример с Н .Гундаревой всем известен).Желаю только самого хорошего .

Кипариска-Ириска
22 июня 2014 года
0
Автор, Вы секси

37marina37
22 июня 2014 года
0
Супер !

oluchka1
22 июня 2014 года
0
СУПЕР!!!!
На 2 фото прямо как модель, ну честно слово
очень красивая женщина, видна работа над собой

милица
22 июня 2014 года
0
Людушка,вы здесь. Я за вами слежу на другом сайте. И медленно плетусь следом.
Подписываюсь под каждым словом.Красотка.
Я девочкам тоже давала ссылки на ваши дневнички.

ludushka_br
22 июня 2014 года
0
спасибо вам за поддержку, а то меня недоверие немного расстроило сегодня)))

милица
22 июня 2014 года
+1
Не расстраивайтесь,я сама была с такими глазами ,когда видела у девочек за первую неделю отвесы по 5кг.
И Натанчик для меня до сих пор загадка. Так стремительно худеет.
Девочки,все честно-честно,без обмана.Я сама худела вместе с этими девочками,но тайно,без сообщений и фотографий. Читала их дневнички и передирала дневнички питания.(т.к.лень было считать ).

Oxana7n
23 июня 2014 года
+1
Молодец!

ludushka_br
23 июня 2014 года
+1
Да Натанчик наша гордость , имея трех деток скинуть с 77 до 59 (она тоже продолжает худеть ) фотомодель и моя хорошая подруга)))

SmirnovaEkaterina85
25 июня 2014 года
0

millti
25 июня 2014 года
0
А не слишком ли быстрое похудение? Если худеть неграмотно, т.е. быстро, то риск возврата веса почти 100%

ludushka_br
26 июня 2014 года
0
Очень быстрое на мой взгляд и очень боюсь возврата веса, но продолжаю худеть, стараюсь я (это я автор )

ZallaZazaGa
30 июня 2014 года
+1
Большой вес быстро уходит, ничего не вернется, если сами не позволите. Не бойтесь возврата. Вы прекрасны!

натали1983
4 июля 2014 года
0
Молодчина!!! Буду смотреть на вас и стремиться к такому же результату! Замечательно что есть такие шикарные примеры для подражания! А сколько в размере потеряли?

ludushka_br
4 июля 2014 года
0
Вообщем это я БЫЛА СТАЛА Что из всего этого получилось
рост 169 169 рост без изменений
вес 115 90 - 25
ОГ 116 104 - 12
ОТ 116 96 - 20
ОЖ 135 114 - 21
ОБ 125 112 - 13
ИМТ 36 31 - 5
Что особенно радует, то что я уже меньше еще

натали1983
4 июля 2014 года
0

любимира
7 июля 2014 года
0
Интересно.как эта Невесомость облегчила ваш кошелек

ludushka_br
7 июля 2014 года
0
все было абсолютно бесплатно , деньги тратила раза три по 20 баксов грубо на них купили подарки и завезли в детский дом, только благотворительный характер имело. А вообще, конечно, вы можете заплатить и кучу денег, но никто рот не зашьет и БЖУ не посчитает и полезностей не приготовит.

Sandra I
15 июля 2014 года
0
Очень красиво!

Astrakhanochka
24 июля 2014 года
0

GLAFIRApiter
9 августа 2014 года
0
Очень. впечатляет!!! Вы наверное самая удачная модель на вашем проекте невесомость??

ludushka_br
10 августа 2014 года
0
Спасибо вам приогромное, мне приятно прям слов нет как))), я считаю что красоток у нас много в итоге получилось, после скинутых кг, а я таки да тож себе нравлюсь)))

GLAFIRApiter
12 августа 2014 года
0
А в архиве есть этот проект? Хочется очень посмотреть!! Спасибо!

ludushka_br
16 августа 2014 года
0
на сайте ребенок бай это в минске был проект, это уже 3 часть была каждую весну старт


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Aelita-2019 Catrin-2021 CuvElena larisa_s1 olag_1154 peshehonova ekat tata194 u natys

Всего на сайте: 20
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
2 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь