10 кг за 25 месяцев

Было:

Июнь 2012 – 75 кг

Стало:

Июнь 2014 – 65 кг

вот такие здвиги, хочу еще -10. Своим похудением, здоровью не навредила, только анемия появилась.Основа моей диеты, я убрала сладкое и мучное. Ела каши (в основном гречку) супы, мясо, пила много воды (именно воды, не чая, не сока, а воды)

Рейтинг: +101

3JIATOBJIACKA

9 июля 2014 года

2830

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1277847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 25 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1277847/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/09/03/2022803_93423-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>вот такие здвиги, хочу еще -10. Своим похудением, здоровью не навредила, только анемия появилась.Основа моей диеты, я убрала сладкое и мучное. Ела каши (в основном гречку) супы, мясо, пила много воды (именно воды, не чая, не сока, а воды)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1277847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1277847/
              ]10 кг за 25 месяцев[/url][/b][/size]
              вот такие здвиги, хочу еще -10. Своим похудением, здоровью не навредила, только анемия появилась.Основа моей диеты, я убрала сладкое и мучное. Ела каши (в основном гречку) супы, мясо, пила много воды (именно воды, не чая, не сока, а воды) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1277847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Lenochka1989

9 июля 2014 года

Умничка!!! Как постройнела?

Ответить

3JIATOBJIACKA

9 июля 2014 года

спасибо, это еще не конец.

↑ Ответить

любимира

9 июля 2014 года

странно.что с гречкой и анемия.но теперь ты все знаешь.молоденькая.добьешься поставленной цели

Ответить

3JIATOBJIACKA

9 июля 2014 года

я сама в шоке, как? и почему? я себя считала абсолютно здоровой, пока не пошла здавать кровь, весь осмотр прошла нормально, а вот гемоглобин очень низкий.

↑ Ответить

любимира

9 июля 2014 года

У сторойнеющих это бывает.медикаментозно легко поправляется и продуктами.в нете много информации о таких продуктах.но ты умничка следишь за здоровьем.

Ответить

inna27

9 июля 2014 года

Умничка!!!!

Ответить

3JIATOBJIACKA

10 июля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

Наталья26-09

9 июля 2014 года

Ответить

Nazareta

9 июля 2014 года

Ответить

Ваниль

9 июля 2014 года

молодец!
хороший подход !

Ответить

3JIATOBJIACKA

10 июля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

a-libelle

9 июля 2014 года

как куколка 15-тилетняя

Отличный результат

Ответить

3JIATOBJIACKA

10 июля 2014 года

спасибо, а была как бульдог 30 летний

↑ Ответить

Bekera

10 июля 2014 года

Мне тоже показалось что тебе лет 14-15

Ответить

3JIATOBJIACKA

10 июля 2014 года

спасибо, на самом деле мне 20

↑ Ответить

Светлана Гриня

10 июля 2014 года

Супер красотка стала! Молодец!

Ответить

3JIATOBJIACKA

10 июля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

bysya-lapysya

10 июля 2014 года

Умничка

Ответить

3JIATOBJIACKA

10 июля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

zaratustra

11 июля 2014 года

Убрать супы, добавить овощи, фрукты и пить витаминки и не будет никакой анемии

Красавица!

Ответить

Ручной Светлячок

11 июля 2014 года

Чудесный результат!!

Ответить

3JIATOBJIACKA

15 июля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

Jolanta T

11 июля 2014 года

красавица-умница!

Ответить

3JIATOBJIACKA

15 июля 2014 года

спасибо

↑ Ответить

Каринка_мандаринка

12 июля 2014 года

Какая хорошенькая

Ответить

3JIATOBJIACKA

15 июля 2014 года

спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)