Главная > Фото До и После

12 кг за 3 месяца

Было:

Декабрь 2010 – 101 кг

Стало:

Март 2011 – 89 кг

-12 кг за 3.5 месяца.Разные диеты и физ.нагрузка

Рейтинг: +86

Ольга1970

29 марта 2011 года

2010

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/128491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/128491/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/29/37/145341_36128-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>-12 кг за 3.5 месяца.Разные диеты и физ.нагрузка
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/128491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/128491/
              ]12 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              -12 кг за 3.5 месяца.Разные диеты и физ.нагрузка [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/128491/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

wgen

29 марта 2011 года

Умничка!!!

Ответить

kcuwa

29 марта 2011 года

МОЛОДЕЦ!!

Продолжайте в том же духе!!

Ответить

Samba

29 марта 2011 года

Замечательный результат!

На следующей фотографии добавить улыбку!

Ответить

Ольга1970

29 марта 2011 года

Спасибо большое.Обязательно добавлю)))

↑ Ответить

mla23

29 марта 2011 года

Ответить

Ольга1970

29 марта 2011 года

Спасибо девочки

Ответить

katyapeg

29 марта 2011 года

какими деетами пользовались? результат хороший!

Ответить

Shved

29 марта 2011 года

на второй фотографии совершенно другой человек!!!! Удачи в делах!!

Ответить

Катюшка 27

29 марта 2011 года

молодец!поделитесь диетами,если не секрет!

Ответить

Ёлочка74

29 марта 2011 года

Здорово

Ответить

Rokada

29 марта 2011 года

Олечка я тебя даже не узнала, ты выглядишь супер

Красотка просто

Ответить

Ольга1970

29 марта 2011 года

Спасибо девочки!!!

Ответить

Ольга1970

29 марта 2011 года

Диеты были разные+физ.нагрузка умеренная.Сначала считала калории,потом сидела на диете3-3-3(3 дня крупа,3 дня курица,3 дня овощи,фрукты),потом белковая диета.Теперь просто мало ем

,да и как то уже не очень хочется

Ответить

Марисоль

29 сентября 2011 года

Можно ссылочку на диету ?

↑ Ответить

natikastr

30 марта 2011 года

Вы молодец!Так держать.

Ответить

Вита_71

30 марта 2011 года

Начало очень хорошее!!так держать и дальше!!!Молодец!!!Удачи)))))

Ответить

Tresc

30 марта 2011 года

А, вот и наша Олечка! Вот она какая молодец! Она и так-то красивая была, а сейчас вообще КРАСАВИЦА!Так держать!!!

Ответить

танюшек

30 марта 2011 года

Гордость наших Рядов худеющих! МОЛОДЕЦ!

Ответить

Ольга1970

30 марта 2011 года

Спасибо девочки

Ответить

Elisabeth

30 марта 2011 года

Молодец!!!

Ответить

elena74

31 марта 2011 года

Вы очень похорошели!!!

Ответить

Ольга1970

31 марта 2011 года

Спасибо

Ответить

Raduza

31 марта 2011 года

Сравнивая фото "до и после" я бы сказала, что потеря намного больше!

Ответить

Ольга1970

31 марта 2011 года

Да,но весы показывают только 12 кг

Ответить

Raduza

31 марта 2011 года

У нас почти один вес, но моя фигура намного хуже. Я бы по фото сказала, ты весишь килограмм 70-ть и то я натягом.

Ответить

Ольга1970

1 апреля 2011 года

Просто фотка наверное хорошая

↑ Ответить

Pupa

1 апреля 2011 года

Разница Очень большая! Гордись!!!!!

Ответить

Валентина Boronina

1 апреля 2011 года

Отлично выглядешь! Не сдавайся, иди вперед!!!

Ответить

Ольга1970

1 апреля 2011 года

Спасибо девочки!Я теперь точно добьюсь своего

Ответить

elena777

10 апреля 2011 года

Супер! Молодец!

Ответить

Елена_2012

29 сентября 2011 года

Чудесное превращение из тетки в молодую красивую женщину!!! Успехов!!!

Ответить

виноградинка82

20 октября 2011 года

Олечка, красивая, интересная девушка

Ответить

Ольга1970

18 ноября 2011 года

Спасибо девочки!Я стараюсь

Ответить

Nika1674

19 октября 2012 года

Ответить

Ольга1970

19 октября 2012 года

Я старалась

↑ Ответить

beauty84

19 февраля 2013 года

Очень круто!!!!

Вы просто МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Martik87

19 февраля 2013 года

Очень заметно

). Вы большая молодец

Ответить

pavlovna1984

24 апреля 2013 года

Браво!

Ответить

Ольга1970

20 августа 2014 года

Сейчас я такая 69 кг

Ответить

Бомбасик

16 сентября 2014 года

С ума сойти! Какое преображение! Просто супер! Олечка, ну хоть чуть чуть открой тайну?

↑ Ответить

Ольга1970

16 сентября 2014 года

Просто взяла себя в руки и максимум усилий.Сейчас я вешу 69 кг

↑ Ответить

JulieM

2 октября 2014 года

Про усилия поподробней!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.